Apakah Anda mencari resep yang sederhana dan cepat? Ini spageti dengan ayam dan brokoli Mereka ideal untuk hari-hari ketika kita tidak punya waktu atau keinginan untuk pergi ke dapur. Saat Anda memasak spageti, Anda dapat menyiapkan bahan lainnya. Anda bahkan dapat menyiapkannya terlebih dahulu.
Memiliki beberapa brokoli pucat dalam tupperware tidak ada salahnya. Ini adalah pendamping yang sempurna untuk hidangan daging, ikan, atau pasta. Ini juga berkontribusi pada kita makan a jumlah sayuran yang sesuai up to date. Dengan brokoli yang sudah dimasak sebelumnya, resep ini sangat mudah.
Spaghetti dengan ayam dan brokoli
Spaghetti Brokoli Ayam ini mudah dan cepat dibuat. Sempurna untuk hari-hari dengan sedikit waktu atau keinginan.
penulis: Maria
Jenis resep: Utama
Porsi: 2
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 160 g. spaghetti (wholemeal)
- ½ brokoli besar dalam bentuk bunganya
- 2 fillet dada ayam kental
- Minyak zaitun extra virgin
- Lada hitam
- Paprika
- Garam
Persiapan
- Dalam panci besar dengan banyak air kami memasak bunga brokoli 6 menit
- Di casserole lain dan mengikuti instruksi dari pabriknya, kami memasak pasta.
- Sementara kedua casserole tersebut terbakar kami menyiapkan ayam. Potong fillet menjadi kubus dan bumbui. Selanjutnya, kami menggorengnya dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun.
- Saat ayam hampir matang, tambahkan brokoli dikeringkan dengan baik dan tumis.
- Terakhir, kami menambahkan pasta yang sudah dikeringkan. Kami melewatkan beberapa menit tambahkan sedikit paprika sebelum disajikan.