Blueberry Yogurt Smoothie

Blueberry Yogurt Smoothie

Bahan-bahan

  • 200g blueberry.
  • 4 sendok es krim yogurt
  • 4 yogurt skim alami
  • 2 sendok makan gula
  • Daun mint

elaborasi

Dengan gula dan 100ml, buat sirup. Tambahkan blueberry bersih, sisakan sedikit, dan masak selama beberapa menit dengan api besar.

Haluskan dan tambahkan setengah dari sirup ke dalam yogurt dan es krim dan kocok semuanya. Separuh lainnya untuk menghias.

Biarkan di dalam freezer selama satu jam, angkat dan aduk kembali. Bagi smoothie menjadi gelas, tuangkan sedikit sirup di atasnya dan hiasi dengan mint dan blueberry.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.