Kami memulai hari di Resep Memasak menyiapkan sarapan bergizi untuk pisang, smoothie pir dan susu almond. Alternatif sederhana dan cepat untuk memulai hari dengan energi yang hanya membutuhkan empat bahan dan pengolah makanan.
Mengingat banyaknya variasi buah-buahan yang kami nikmati di musim panas, kami mampu menyiapkan smoothie yang berbeda setiap hari. Namun, hari ini, kami belum menggunakan buah-buahan yang dapat kami peroleh sepanjang tahun. Kami juga telah mengganti susu untuk a minuman almond sayur, sehingga orang yang tidak toleran terhadap laktosa dan semua yang tidak memasukkan produk susu ke dalam makanannya dapat menikmatinya.
Smoothie pisang dan pir dengan susu almond
Smoothie pisang dan pir dengan minuman almond nabati yang kami siapkan hari ini adalah alternatif yang bagus sebagai sarapan atau kudapan, sangat bergizi!
penulis: Maria
Jenis resep: minuman
Porsi: 2
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 2 pisang matang beku
- 2 buah pir konferensi kupas beku
- 2 sendok teh jahe bubuk
- 2 cangkir minuman almond sayur
- 1 buah pisang matang untuk menghias
Persiapan
- Kami mengeluarkan pisang dan pir dari freezer dan memasukkannya ke dalam gelas blender bersama dengan jahe bubuk dan minuman almond. Kami bekerja sampai kami mencapai campuran yang halus.
- Kami membagi campuran menjadi dua gelas dan menghias dengan beberapa potongan pisang yang sudah matang.
- Kami menggabungkan beberapa havermut jika kita akan memakannya untuk sarapan (opsional)
Informasi gizi per porsi
Kalori: 135