Selada, wortel, dan salad kacang panggang

Salad adalah makanan segar dan sehat yang tidak boleh dilewatkan saat makan siang atau makan malam, untuk itulah saya mengusulkan untuk membuat salad sederhana, sangat enak dan dengan sedikit bahan.

Bahan:

1 tanaman selada besar yang empuk
3 wortel besar dan empuk
1/2 cangkir kacang tanah dikupas, disangrai dan dipotong-potong

Untuk balutan:
1/2 cangkir mayones
1/2 panci yogurt alami

Persiapan:

Cuci selada, tiriskan dan keringkan dengan baik. Kemudian potong daunnya menjadi beberapa bagian dengan tangan Anda. Cuci dan kupas wortel lalu parut. Siapkan mangkuk salad dan tempatkan selada, wortel, kacang tanah dan campur bahan-bahan tersebut.

Untuk menyiapkan saus, masukkan mayones dan yogurt ke dalam mangkuk dan aduk rata. Tambahkan saus ke salad dan sajikan. Jika Anda tidak mengkonsumsinya saat ini, bawa ke lemari es.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.