Salad selada segar dengan kenari

Tidak ada komentar

itu salad mereka makan malam sangat mengenyangkan dan sangat sehat, karena kita bisa makan dalam jumlah banyak, muak dan tahu bahwa mereka tidak mengandung banyak kalori, karena ramuannya sangat menyehatkan.

Oleh karena itu, hari ini saya hadirkan ini salad selada segar dengan kenari, agar makan malam mulai sekarang yang ringan dan sehat guna membantu anda menjalankan diet yang di jadikan saat ini untuk mempersiapkan tubuh menghadapi musim panas.

Bahan-bahan

Selada.
York ham.
Tomat ceri.
Kacang kenari Amerika.
Untuk vinaigrette:
Minyak zaitun
Sal
Cuka
Timi.

Persiapan

Resep ini dari salad segar dengan kenari Ini sangat mudah dilakukan dan kami dapat membuat beberapa untuk setiap malam, mengubah bahan agar kami tidak selalu makan makanan yang sama.

Kacang yang saya gunakan adalah kenari amerika, sejenis kacang kecil tapi sangat enak. Ini adalah cara untuk bisa memanfaatkan pepohonan yang kita miliki di taman. Jika Anda tidak dapat menemukannya, Anda dapat menggunakan kenari biasa.

Pertama kita akan mencuci dan memotong selada di julienne halus. Selain itu, tomat cheris akan dipotong menjadi empat bagian. Selain itu, kita akan mengupas kenari dan memotong ham menjadi bujur sangkar kecil.

Setelah itu, kami akan mengumpulkan semuanya dalam mangkuk dan kami akan mendandani dengan Cuka. Untuk melakukan ini, kami akan memasukkan 2 sendok makan minyak zaitun ke dalam mangkuk, sedikit garam dan sedikit vinaigrette. Kami akan mengalahkan semuanya dengan beberapa batang dan menuangkannya ke atas salad.

Informasi lebih lanjut - Salad dengan salmon asap dan keju