Resep yang kami bawakan untuk Anda hari ini sangat mudah untuk dilakukanDibutuhkan sedikit waktu untuk menyiapkannya dan untuk makan malam itu sangat indah dan sehat pada saat yang bersamaan. Jangan ragu: jika sudah poco tiempo dan beberapa sayuran di rumah, buat rujak nasi campur ini. Begini caranya.
Salad nasi campur
Salad nasi campur yang ringan, sehat, dan lezat.
penulis: Carmen Guillen
Dapur: Mediterania
Jenis resep: Salad
Porsi: 2-3
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 gelas nasi
- ½ bawang bombay segar
- Pepino 1
- 1 buah tomat matang
- 4 batang kepiting
- 2 butir telur rebus
- 1 sendok makan wortel parut
- Minyak zaitun
- Cuka sari apel
- Garam
Persiapan
- Di panci kecil dengan air kami taruh rebus gelas nasi dengan beberapa tetes minyak zaitun dan garam. Di tempat lain kami masukkan rebus dua butir telur dengan sedikit cuka (ini akan membuatnya lebih mudah dikupas setelah direbus).
- Saat panci masak, kita akan mengupas dan memotong sayuran dan kepiting. Kami akan memotong semuanya seprai dan dalam potongan kecil.
- Setelah kami memiliki segalanya, kami akan mencari file bol cukup besar untuk menambahkan semua bahan. Telur juga akan menjadi lembaran.
- Langkah terakhir adalah menambahkan minyak zaitun, cuka sari apel dan garam secukupnya. Y siap untuk dimakan!
Uang kertas
Jangan dimasukkan ke dalam lemari es dalam waktu lama agar sayuran tidak kehilangan rasa.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 250