Salad dasar

Saya tahu bahwa kita masih harus mendapatkan musim panas dan memulai lagi dengan salad, tetapi dengan seberapa cepat waktu berlalu, tentunya sebelum kita menyadarinya kita menikmati panasnya matahari lagi (atau tidak, tergantung cuaca). Suhu kita mencapai). Bagaimanapun, aku akan membawakanmu satu salad yang saya sebut "dasar", artinya, dari sini yang saya bawakan untuk Anda hari ini, varietas yang tak terbatas dapat muncul jika Anda menambahkan atau menghilangkan bahan-bahan dan, bagi mereka yang memulai debutnya di dapur, tidak ada salahnya mengetahui hari ini salad dasar.

Salad dasar

Gelar kesulitan: Sangat mudah

Waktu persiapan: 20 menit

Bahan:

  • Setengah selada
  • 2 Tomate
  • 2 telur
  • Minyak zaitun
  • Garam

Elaborasi:

Pertama-tama kami memasak telur dalam air asin (agar nanti cangkangnya lebih mudah dikeluarkan). Jika sudah siap, kami mendinginkannya dengan air dan cadangan. Dalam wadah kami menambahkan selada dicuci dan dipotong-potong, dan tomat dicuci dan dipotong-potong (atau irisan). Bumbui dengan minyak dan garam secukupnya dan aduk.

Salad dasar

Di sisi lain, kami mengeluarkan cangkang dari telur dan salah satunya kami potong kecil-kecil, yang lain kami potong menjadi empat bagian.

Salad dasar

Tambahkan telur yang sudah dipotong kecil-kecil ke dalam wadah, campur dan hiasi dengan telur rebus lainnya yang dipotong menjadi empat bagian. Selesai!

Salad dasar

Pada saat melayani ...

Baiklah, kataku, kita meletakkan semuanya yang kurang lebih lucu dan menghias dengan telur yang dipotong menjadi empat bagian.

Saran resep:

  • Disini kemungkinannya tidak terbatas, anda bisa menghilangkan atau menambahkan bahan-bahan seperti bawang bombay, jagung, tuna, crab stick (surimi), heart of palm, parutan bit, parutan wortel, zaitun dan masih banyak lagi. Anda dapat mencoba kombinasi yang berbeda. Favorit saya adalah yang membawa segalanya.
  • Jika Anda ingin menambahkan lebih berani dengan beberapa salsa, misalnya yogurt atau a saus merah muda.
  • Alih-alih membumbui dengan minyak dan garam, Anda bisa mencoba vinaigrettes yang berbeda.
  • Apakah Anda ingin lebih berinovasi? Tambahkan buah-buahan seperti persik, stroberi atau pir.

Terbaik…

Ini mendukung begitu banyak bahan sehingga hampir tidak mungkin bosan dengannya karena jumlah kombinasi yang memungkinkan.

Informasi lebih lanjut tentang resepnya

Salad dasar

Waktu persiapan

Total waktu

Kilocalories per porsi 135

kategori

Salad, Diet, Resep sehat

dunya santiago

Saya seorang teknisi pendidikan anak, saya telah berkecimpung di dunia tulis menulis sejak tahun 2009 dan saya baru saja menjadi seorang ibu. Saya bergairah tentang memasak, ... Lihat profil>

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.