Buah, yogurt dan salad mascarpone

Tidak ada komentar

dengan suhu musim panas yang tinggi sangat umum kita kehilangan nafsu makan dan kita hanya menginginkan hidrasi dengan minum air. Anda tidak pernah harus berhenti makan jadi, bahkan jika Anda kehilangan nafsu makan, cara yang baik untuk makan untuk menghidrasi diri Anda adalah dengan makan. potongan buah.

itu buahnya memuaskan dan sangat menyehatkan dan, sebagai tambahan, ini membantu kita menenangkan diri di hari-hari panas seperti yang kita alami sekarang. Dan, untuk membuat resep ini semakin kaya, kami menemani dengan campuran yogurt dan mascarpone yang kaya. Apakah kamu merasa seperti itu?

Bahan-bahan

Persik.
Ceri
Nanas.
Yoghurt tanpa rasa yunani.
Bak keju mascarpone.

Persiapan

La jumlah bahan Untuk resep ini akan bervariasi tergantung pada pengunjung yang mencicipi makanan penutup ini, jadi saya hanya memberi Anda bahan-bahannya secara umum dan bukan jumlahnya, karena buah ini di lemari es dapat bertahan selama beberapa hari.

Pertama, kami akan melakukan yogurt dan campuran mascarpone. Untuk melakukan ini, dalam mangkuk besar kita akan menambahkan bak mascarpone dan mengaduknya sedikit sehingga kehilangan badan, kita tambahkan yogurt dan aduk lagi sampai kedua bahan menyatu dengan baik, meninggalkan krim. Jika Anda memiliki sesuatu yang membuat caking, Anda bisa meringankannya dengan sedikit susu. Kami akan memesannya di lemari es.

Kalau begitu ayo memotong semua buah dalam dadu. Kami akan menghilangkan tulang tengah dari ceri dan memotongnya menjadi dua; Kami akan mengupas buah persik dan merangkainya, berusaha untuk tidak mencapai lubangnya; dan kami akan mengupas nanas dan membuang batang tengah. Jika mau, Anda bisa menggunakan kaleng buah dalam sirup, tapi yang alami jauh lebih sehat.

Terakhir, dalam mangkuk kita akan meletakkan semua buah yang dipotong dadu dan mencampurnya dengan baik. Untuk waktu untuk melayani Kami akan meletakkan alas yogurt dan krim mascapone, di atasnya kami akan menempatkan buah-buahan dan untuk menghias kami akan memberi sedikit krim.