Resep teh chai, rendah kalori
Teh chai atau masala chai telah menjadi sangat populer di Spanyol dan negara lain berkat Starbucks yang terkenal, meskipun teh ini berasal dari India dan merupakan sesuatu yang telah mereka persiapkan sejak lama. Di India kita bisa menemukan penjual bernama Chai Wallahs di mana kita bisa membeli teh berbumbu lezat kita kapan saja, meski biasa dikonsumsi di pagi hari, sama seperti kita minum kopi.
Sebenarnya resepnya sangat variatif, setiap keluarga memberikan sentuhan pribadi, dan yang terbaik adalah kita bisa menyesuaikannya dengan selera dan kebutuhan kita. Resep yang saya bawakan untuk anda adalah yang paling saya suka, namun pada akhirnya saya tinggalkan beberapa variasi yang biasanya dibuat agar anda bisa menerimanya dengan cara lain sampai anda menemukan kesukaan anda.
Bahan-bahan
- Air
- Satu sendok makan teh hitam
- Setengah batang kayu manis
- 3 buah kapulaga
- 2 potong jahe
- 4 siung
- 2 merica hitam
- Gula untuk dicicip
elaborasi
Kami memasukkan semua bumbu ke dalam panci dengan air dan didihkan. Biarkan mendidih selama beberapa menit lalu matikan api, diamkan selama lima menit. Kami melayani dengan jumlah gula yang paling kami sukai dan hanya itu.
Uang kertas
- Anda bisa menambahkan susu, dengan itu kami akan memiliki Chai latte. Dianjurkan agar susu skim atau kedelai.
- Ada yang tidak menaruh merica atau kapulaga di dalamnya.
- Anda bisa menambahkan pala.
- Kalori yang dijual di Starbucks sekitar 120 kalori, bisa bervariasi tergantung apakah kita meminumnya dengan atau tanpa susu.
Informasi lebih lanjut tentang resepnya
Waktu persiapan
Waktunya memasak
Total waktu
Kilocalories per porsi 40
Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.