Pate tuna buatan sendiri

Makan malam harus ringan dan sehat, agar bisa tidur nyenyak dan ringan untuk memudahkan tidur. Untuk malam-malam itu, ketika kita tidak benar-benar ingin memasak dan kami tidak terlalu lapar, kami mempersembahkan tuna paté buatan sendiri ini.

Los pate mereka sangat baik untuk makan malam ringan ini, untuk menjaga antrian dengan baik atau untuk membuat a diet mini di malam hari. Ini sangat mudah dilakukan dan Anda hanya membutuhkan waktu sekitar 30 menit.

Bahan-bahan

• 1-2 kaleng tuna ukuran kecil.
• 3 butir telur
• 1 potong roti tawar
• 1/2 gelas susu.
• Sedikit garam
• Mayones.
• Saus tomat.
• Mentega.

Persiapan

Pertama-tama, kita harus mengeringkan file Kaleng tunaItu harus tanpa minyak zaitun. Selain itu, di dalam mangkuk terpisah, kita akan meletakkan potongan roti bersama dengan susu agar meresap dengan baik.

Dalam mangkuk, tambahkan tuna tiriskan, irisan roti bersama dengan susu, 3 butir telur, 3 sendok makan mayones dan 3 lagi saus tomat dan garam. Kami akan mengaduk rata dengan sendok dan kami hancurkan dengan mixer agar baik-baik saja.

Terakhir, kami akan melumasi cetakan yang akan kami gunakan dengan mentega dan menuangkan campuran ini. Kami akan memasukkannya ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya 20 menit pada suhu 170ºC.

Informasi lebih lanjut - Scorpion paté, hidangan pembuka spesial untuk Natal

Informasi lebih lanjut tentang resepnya

Waktu persiapan 5 menit

Waktunya memasak 25 menit

Total waktu 30 menit

Kilocalories per porsi 278