Untuk semua penderita diabetes untuk menikmati makanan penutup yang manis dan lezat, hari ini saya mengusulkan untuk membuat pancake yang diisi dengan selai ringan, yang merupakan makanan sehat dan seimbang untuk dimasukkan ke dalam makanan harian tertentu.
Bahan:
1 cangkir susu skim
3 telur
10 sendok makan tepung yang mengembang sendiri
kemacetan ringan, jumlah yang dibutuhkan
Persiapan:
Masukkan semua bahan adonan ke dalam gelas blender dan haluskan. Kemudian simpan pasta di lemari es selama 20 menit. Setelah itu, buat pancake seperti biasa dan Anda akan mendapatkan 8 hingga 10 porsi.
Atur pancake di atas piring dan letakkan satu sendok makan selai jeruk di tengahnya, rasa pilihan Anda.