Pada tanggal 23 kami membawakan Anda sepiring buncis, khususnya a kubis yang dimasak. Hari ini kami memberikan resep alternatif untuk hidangan buncis pertama itu. Anda tahu bahwa selalu ada makanan yang tersisa, karena ini omelet buncis Sangat bagus untuk memanfaatkan sisa makanan itu.
Ini adalah hidangan yang ideal untuk dimakan untuk makan malam atau sebagai a tusuk sate dan tapas. Jika Anda belum pernah mencobanya, inilah kesempatan Anda. Berikut bahan dan cara membuatnya.
Telur dadar kacang arab
Telur dadar buncis ini bisa menjadi resep ideal untuk tapas atau dimasukkan ke dalam makanan pembuka sebelum menyantap hidangan pertama dan kedua. Beda dan sangat enak!
penulis: Carmen Guillen
Dapur: Spanyol
Jenis resep: Tapas
Porsi: 3-4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- Buncis dari rebusan
- 2 telur
- 2 ajos
- Minyak zaitun
Persiapan
- Los buncis dari rebusan Kami menyaringnya dan mengeluarkan kaldu. Mengikuti kami hancurkan dan di piring terpisah Kami kocok dua telur dengan bawang putih mentah, potong kecil-kecil. Ke hidangan ini kami menambahkan buncis yang dihancurkan, aduk campuran dengan baik sehingga adonan diresapi dengan baik dengan telur dan bawang putih.
- Hal berikutnya adalah membuat telur dadar biasa. Dalam wajan, dengan sedikit minyak zaitun panas, tambahkan campuran dan cokelat di kedua sisi.
- Dan siap! Telur dadar yang kaya, berbeda, dan lezat untuk dimakan.
Uang kertas
Anda bisa menambahkan satu atau dua bumbu ke dalam campuran. Itu rosemary dan timi mereka berjalan dengan sangat baik.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 180
Saya pikir saya sangat lezat.