Kesulitan tamu, anggota keluarga, dan anak-anak rumah makan sayur tanpa protes? Hari ini kita membodohi perut lagi melalui penglihatan dengan ini menara tomat dan daging panggang, hidangan yang disiapkan dengan baik, bisa tampak seperti hamburger yang menggugah selera di antara tomat. Selain hidangan yang penuh warna dan menyenangkan, ini adalah pilihan yang sangat sehat dan sempurna untuk diet seimbang. Sudahkah saya sebutkan bahwa selain menjaga garis, itu memanjakan kantong Anda? Anda hanya perlu setrika, 20 menit waktu Anda dan memanjakan, banyak memanjakan.
Jika Anda ingin terus menemukan resep sehat dan sangat, sangat lezat, jangan lewatkan blog ini pada hari genap setiap bulan.
#untung.
Menara tomat dan daging panggang
Tidak ada cara yang lebih baik untuk membuat rumah makan sayuran selain dengan menipu mereka dengan resep seperti ini untuk menara tomat panggang. Mereka terlihat seperti burger asli!
penulis: Hannah mitchell
Dapur: Modern
Jenis resep: Permulaan
Porsi: 4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 8 tomat besar
- 1 buah zucchini
- 350 gr daging sapi cincang
- 1 bawang merah
- 1 jeruk nipis
- Oleskan keju
- Minyak zaitun
- Garam
- Merica
Persiapan
- Kupas dan potong bawang merah dan kecokelatan dalam wajan dengan 2 sendok makan minyak.
- Setelah bawang direbus, tambahkan daging cincang. Kami terus mengaduk sampai kedua bahan tercampur rata. Anda akan melihat daging berubah warna.
- Saat daging matang, kita akan menurunkan api menjadi sedang dan memeras setengah jeruk nipis di atasnya, dan membumbui sesuai selera. Biarkan "masak" selama 2 menit lagi, matikan api dan sisihkan.
- Saat daging dimasak, tomat akan dipotong menjadi 3 bagian secara vertikal dan zucchini menjadi irisan tipis. Kami akan melewatkan semua potongan di piring sampai matang (akan memakan waktu sekitar 15 menit). Kami memesan.
dan sekarang sampai pada bagian yang sulit! Kami menanam!
- Kami menempatkan basis tomat di atas piring yang akan kami gunakan, kami menyebarkan sedikit keju Philadelphia (atau sejenisnya) di atasnya sehingga daging yang kami tempatkan tetap.
- Dengan bantuan sendok, kami meletakkan daging cincang di atas olesan keju dan di atasnya kami letakkan seiris zucchini. Kami menutupi zucchini lagi dengan krim keju, letakkan daging di atasnya dan di atasnya sepotong tomat. Kami mengulangi operasi lagi sampai kami selesai membentuk tomat.
- Kami melakukan prosedur yang sama sampai kami mendapatkan 8 tomat yang "didekonstruksi".
Informasi gizi per porsi
Kalori: 360