Kami akan menyiapkan makanan penutup yang sehat berupa salad buah segar yang ringan untuk dicicipi di akhir makan siang atau makan malam, sebagai persiapan yang dapat Anda siapkan terlebih dahulu dan simpan di lemari es hingga saat dikonsumsi.
Bahan:
1 kilo buah segar
1 sendok makan pemanis cair
jus dari 2 lemon
200 gram yogurt skim alami
1/2 sendok teh esensi vanila
Persiapan:
Masukkan semua buah segar yang sudah dikupas dan potong kecil-kecil di dalam wadah. Gerimis dengan jus lemon dan tambahkan pemanis cair.
Kemudian tutup sediaan dengan yogurt skim yang sebelumnya dicampur dengan esensi vanilla dan masukkan ke dalam lemari es selama setengah jam. Terakhir, aduk semua bahan dengan baik dan sajikan salad buah dalam gelas tinggi.