Apakah Anda ingat wortel microwave Apa yang kami ajarkan untuk Anda persiapkan baru-baru ini? Hari ini kita akan menggunakannya lagi untuk mempersiapkan starter ringan dan menyegarkan: Tunas microwave dengan wortel. Hidangan sederhana di mana kami akan memberikan sentuhan lain pada wortel klasik kami.
Salad menjadi permulaan yang sempurna saat ini sepanjang tahun. Saat panas menerpa, tidak ada yang menandingi kesegaran beberapa kuncup dan beberapa daun hijau dalam kombinasi dengan yang lain. buah-buahan dan sayuran untuk memulai makanan. Dalam hal ini, daftar bahannya sangat sederhana: tunas, wortel, tomat, kucai dan kismis.
Hanya butuh delapan menit lebih siapkan wortel dalam microwave. Beberapa menit yang dapat Anda manfaatkan, seperti yang telah saya lakukan, untuk menyiapkan sisa bahan dan saus. Pilih salah satu yang paling Anda sukai; Saya hanya menambahkan garam, merica, dan minyak zaitun extra virgin. Apakah Anda berani menyiapkannya?
Resepnya
- 2 buah wortel besar
- 1 kuncup
- 1 buah tomat matang
- ½ daun bawang
- Segenggam kismis
- 1 kenop mentega
- Minyak zaitun extra virgin
- Garam
- Merica
- Kami mengupas wortel dan memotongnya menjadi dua, memanjang dan melebar. Kemudian kami membagi setiap tongkat menjadi dua memanjang sehingga mereka membutuhkan lebih sedikit waktu untuk memasak.
- Kami menempatkannya di piring yang dalam atau tupper dan kami menambahkan air sehingga menutupi seluruh alas piring atau tupper. Dalam kasus saya, satu jari air. Setelah itu, kami membumbui wortel dan menutup wadah dengan bungkus plastik untuk membawanya ke microwave.
- Kami memasak dengan daya maksimum selama 5-6 menit atau sampai wortel empuk.
- Sementara kita memanfaatkan buka kuncup menjadi dua, potong dadu tomat dan cincang daun bawang. Kami mencampur dua yang terakhir ini dan menempatkan campuran pada kuncup atau di mana pun Anda inginkan.
- Setelah batang wortel empuk, kami membukanya, meletakkan mentega di atasnya dan memasak sebentar dengan fungsi panggangan.
- Kami menambahkan ke salad baik batang wortel maupun kismis.
- Untuk menyelesaikan kita garam dan merica dan air dengan minyak zaitun kuncup dengan wortel dalam microwave.