panekuk bayam

Pancake bayam, hidangan sederhana dan sangat enak. Pancake ideal untuk menemani hidangan atau makan malam apa pun.

Tart sayuran asin

Kue sayur asin, kue sederhana dan kaya untuk disiapkan. Ideal sebagai starter atau makan malam. Piring yang sangat lengkap.

terong Lasagna

Lasagna terong, hidangan sederhana untuk disiapkan. Ideal sebagai starter atau kursus pertama untuk setiap kesempatan.

Kacang hijau dengan chorizo

Kacang hijau dengan chorizo, hidangan sebagai starter atau makan malam dengan banyak rasa. Hidangan sayuran yang lengkap dan kaya.

Kembang kol dan sup apel

Kembang kol dan krim apel, hidangan sayuran yang halus dan sederhana untuk disiapkan. Ideal sebagai starter atau untuk makan malam ringan.

makaroni dengan sayuran

Makaroni dengan sayuran, hidangan pasta yang akan sangat Anda sukai, dengan sayuran sangat enak dan begitulah cara kami makan sayuran.

Terong panggang

Terong panggang, lezat dan mudah disiapkan, ideal untuk menemani hidangan daging atau ikan atau untuk minuman beralkohol.

krim romanescu

Krim Romanescu, krim nabati sederhana dan ringan, sangat baik, ideal untuk anak-anak dan orang dewasa. Makan malam yang ringan dan sangat enak.

Selai labu dan jeruk

Selai labu dan jeruk

Apakah Anda mencari selai dengan keseimbangan sempurna antara manis dan pahit? Cobalah selai labu dan jeruk ini.

Krim kacang polong dan kentang

Kacang polong dan krim kentang, hidangan yang kaya dan sederhana untuk dibuat, ideal untuk makan malam ringan atau pembuka. Seluruh keluarga akan menyukainya.

Pai gurih zucchini dan ham

Pai gurih zucchini dan ham

Mencari kue yang gurih untuk disajikan sebagai hidangan pembuka di acara kumpul keluarga berikutnya? Cobalah pai zucchini dan ham yang gurih ini.

Krim zucchini tanpa kentang

Krim zucchini tanpa kentang, hidangan cepat dan mudah disiapkan. Ideal untuk mempersiapkan makan malam atau starter.

Tortilla Zucchini

Omelet Zucchini, kaya dan mudah disiapkan, dengan sayuran sangat enak dan berair. Ideal untuk anak kecil.

Kubis Trinxat

Kubis trinxat, hidangan tradisional yang disiapkan dengan kubis, kentang dan beberapa protein seperti bacon, sosis, bacon....

Kembang kol dan kentang tumbuk

Kembang kol dan kentang halus, hidangan yang sangat sederhana dan ringan yang bisa kita siapkan untuk makan atau makan malam ringan.

Krim labu dengan jahe

Krim labu dengan jahe, krim yang lembut dan lembut, ideal untuk hidangan pembuka atau makan malam ringan untuk seluruh keluarga.

pate terong

pate terong

Kebun sedang bermurah hati dengan terong, oleh karena itu mereka mencari cara baru untuk menyajikannya di atas meja….

Nasi gulung dengan saus kacang

Nasi gulung dengan saus kacang

Saya mengundang Anda untuk mencoba gulungan daun nasi ini dengan selai kacang. Hidangan sederhana, sehat, dan sangat lezat yang terinspirasi dari masakan Vietnam.

Telur dadar bayam dengan bawang putih

Telur dadar bayam dengan bawang putih, hidangan yang sangat sederhana, ideal untuk makan malam sederhana atau ringan. Ini juga merupakan hidangan yang baik dengan yang pertama.

Polong dengan kentang roti dan labu

Polong dengan kentang roti dan labu

Hampir setiap minggu saya membuat kacang hijau di rumah, dan saya mencoba melakukannya dengan cara yang berbeda. Salah satu yang saya usulkan kepada Anda hari ini ...

Krim kembang kol

Krim kembang kol, hidangan yang sangat sederhana untuk disiapkan, ideal untuk makan malam ringan atau sebagai hidangan pembuka. Krim sehat dengan rasa ringan.

Omelet chard dan keju Swiss

Omelet chard dan keju, hidangan yang sangat sederhana dan cepat dibuat. Ideal untuk makan malam ringan, sebagai starter atau hidangan tunggal.

Kembang kol dan krim kari

Kembang kol dan krim kari

Kembang kol dan krim kari ini sangat cocok untuk melengkapi makan malam Anda sehari-hari. Krim sederhana dan cepat untuk disiapkan tetapi dengan banyak rasa.

Terong isi tuna panggang

Terong diisi dengan tuna panggang, hidangan kaya dan sederhana untuk disiapkan. Ideal untuk disiapkan di musim panas. Seluruh keluarga akan menyukainya.

Sayuran kukus

Sayuran kukus, hidangan sederhana, ringan dan sehat. Ideal untuk seluruh keluarga, sebagai hidangan pembuka, sebagai pendamping makanan apa pun.

sanfaina

Sanfaina, sepiring beragam sayuran rebus yang cocok untuk menemani hidangan daging, ikan, dan telur. Hidangan sayuran yang sangat kaya.

Kroket bayam dan keju

Kroket bayam dan keju, mudah disiapkan dan sangat enak. Ideal untuk makan sayuran, mereka juga bisa digunakan.

Kembang kol dan sup apel

Kembang kol dan sup apel

Kami memulai akhir pekan dengan menyiapkan resep sederhana, kembang kol dan krim apel yang saya harap dapat Anda masukkan ke dalam ...

Asparagus hijau dan krim kentang

Asparagus hijau dan krim kentang

Apakah Anda sedang mencari krim yang ringan dan lembut untuk melengkapi makan malam Anda? Anda mungkin menyukai asparagus hijau dan krim kentang ini.

Lentil dengan kubis

Lentil dengan kubis

Apakah Anda suka semur kacang-kacangan? Coba yang ini dengan lentil dengan kubis. Sup yang sangat lengkap dan nyaman untuk hari-hari terdingin.

Brokoli dengan bechamel panggang

Brokoli dengan bechamel panggang, hidangan sayur yang kaya rasa dan berair, cocok untuk diperkenalkan pada anak-anak yang cenderung sangat menyukainya.

Zucchini, wortel dan krim kembang kol

Zucchini, wortel dan krim kembang kol

Ringan dan enak, inilah krim zucchini, wortel, dan kembang kol yang hari ini kami ajarkan kepada Anda cara menyiapkannya selangkah demi selangkah. Daftarkan!

Kari kentang dan kacang hijau

Kari kentang dan kacang hijau

Mencari hidangan sederhana, sehat, dan vegan untuk melengkapi menu mingguan Anda? Pelajari cara membuat kari kentang dan kacang hijau ini.

Wortel dalam microwave

Wortel dalam microwave

Mencari lauk sehat untuk melengkapi menu Anda? Pelajari cara menyiapkan wortel alami ini di microwave hanya dalam 6 menit.

Omelet bawang dan terong

Omelet dengan bawang bombay dan terong, omelet yang kaya rasa dan berair untuk santap malam ringan, cocok bagi mereka yang menyukai sayuran.

Spaghetti zucchini dengan ayam

Zucchini spaghetti dengan ayam, sajian sehat yang sangat lengkap. Hidangan untuk mengejutkan keluarga atau teman saat makan.

Kembang kol, wortel dan krim kunyit

Kembang kol, wortel dan krim kunyit

Purees dan krim adalah bagian dari menu mingguan saya sepanjang tahun. Krim Kunyit Wortel Kembang Kol ini adalah salah satu favorit saya untuk makan malam.

Zucchini dan krim brokoli

Zucchini dan krim brokoli

Krim zucchini dan brokoli ini mudah disiapkan, ringan dan sehat. Sempurna sebagai starter atau makan malam ringan. Cobalah!

Gazpacho dengan roti

Gazpacho dengan roti, hidangan lezat yang ideal untuk musim panas, makanan pembuka yang sangat segar, penuh vitamin dan mineral. Resep yang ideal.

Haluskan zucchini dan wortel

Haluskan zucchini dan wortel

Haluskan zucchini dan wortel ini sederhana, sehat dan bergizi. Alternatif yang bagus untuk memanfaatkan sayuran yang sedang musim.

Haluskan miju-miju dan bayam

Haluskan miju-miju dan bayam

Hari ini kami menyiapkan resep yang sederhana dan bergizi, haluskan miju-miju dengan bayam. Proposal yang sempurna untuk melayani sebagai ...

Tumis ayam, brokoli dan kurma

Tumis ayam, brokoli dan kurma

Di rumah, kami menyukai resep sederhana seperti ayam, brokoli, dan tumis kurma ini. Resep, juga, cepat disiapkan. Cobalah!

Sup sayuran buatan sendiri

Sup sayuran buatan sendiri, hidangan sederhana dan sehat. Hidangan hangat untuk dinikmati dalam makan malam ringan, sangat mengenyangkan dan sangat enak.

Kubis Brussel dan keju quiche

Kubis Brussel dan keju quiche

Kami mengakhiri akhir pekan dengan mengusulkan quiche ini dengan kubis brussel dan keju. Resep sederhana yang bisa Anda sajikan sebagai starter atau hidangan utama.

Buncis dengan zucchini dan terong

Buncis dengan zucchini dan terong

Kacang buncis dengan zucchini dan terong yang kami siapkan hari ini adalah hidangan yang sehat dan bergizi, ideal untuk dimasukkan ke dalam menu mingguan.

Tomat Panggang dan Sup Terong

Tomat Panggang dan Sup Terong

Sup tomat dan terong panggang ini ringan, bergizi, dan mudah dibuat. Itu juga sangat membeku; sumber yang bagus untuk makan malam.

Kembang kol dan krim lobak

Kembang kol dan krim lobak

Krim sayuran adalah pilihan awal yang bagus untuk makanan apa pun, dan krim kembang kol dan lobak ini tidak terkecuali.

Swiss chard dengan kentang paprika

Chard dengan paprika kentang, hidangan sederhana, ringan dan sangat lengkap, kita hanya perlu menemani dengan telur rebus dan kita makan malam yang enak.

Krim brokoli dan bayam

Brokoli dan krim bayam merupakan hidangan yang sangat menenangkan untuk menghilangkan rasa dingin. Mereka ideal untuk makan malam ringan atau sebagai makanan pembuka.

Spaghetti zucchini dengan jamur

Zucchini dan spaghetti jamur

Setelah Natal berlebih, kembali normal dengan spageti zucchini dengan jamur bukanlah ide yang buruk. Apakah Anda berani mencobanya?

Krim kentang dan daun bawang

Krim kentang dan daun bawang

Setelah makan Natal, saya biasanya ingin makan sup dan krim sayuran lebih dari sebelumnya, apakah itu juga terjadi pada Anda? ...

Brokoli dan pancake wortel

Brokoli dan pancake wortel

Jenis pancake ini disiapkan di rumah ketika kita memiliki sisa sayuran di lemari es yang tidak ingin kita ...

Brokoli ditumis dengan daging kalkun

Brokoli ditumis dengan daging kalkun, hidangan sederhana dan sehat. Hidangan yang ideal sebagai makanan pembuka atau untuk makan malam ringan. Ideal untuk seluruh keluarga.

Krim ubi dengan santan

Krim ubi dengan santan

Betapa membantu krim. Mereka disiapkan dalam waktu yang sangat singkat dan menjadi pilihan sempurna untuk ...

Zucchini dan sup bawang putih

Zucchini dan sup bawang putih

Saat musim gugur, sup panas kembali ke meja kami. Dan salah satu yang pertama kami masak adalah sup zucchini dan bawang putih muda ini.

Ravioli bayam dengan saus jamur

Ravioli bayam dengan saus jamur, hidangan pasta sederhana, resep lengkap. Sebagai starter atau hidangan tunggal, itu sangat berharga.

Krim mentimun dingin

Krim mentimun dingin, starter atau minuman beralkohol yang menyegarkan untuk dikonsumsi di musim panas. Hidangan sederhana, cepat disiapkan dan sangat sehat.

Buncis, labu, dan mangkuk nasi merah

Buncis, labu, dan mangkuk nasi merah

Di rumah kami memiliki satu hidangan. Hidangan seperti semangkuk buncis, labu, dan nasi merah yang memadukan kacang-kacangan, sereal, dan sayuran.

Brokoli hangat, paprika, dan salad apel

Brokoli hangat, paprika, dan salad apel

Brokoli hangat, paprika, dan salad apel ini hanya akan mencuri waktu Anda selama 20 menit. Sebagai gantinya, Anda akan memiliki hidangan sederhana dan sehat di atas meja.

Bayam asin dan kue bacon

Bayam asin dan kue bacon

Untuk mengakhiri minggu ini, saya sarankan Anda menyiapkan bayam asin dan kue bacon. Kue yang bisa Anda sajikan sebagai ...

Sup sayuran dengan kacang putih

Sup sayuran dengan kacang putih

Sup Sayuran Kacang Putih ini adalah resep musim semi yang sempurna untuk memulai hidangan apa pun dan mengencangkan tubuh Anda.

Krim brokoli dan bayam

Krim brokoli dan bayam

Krim brokoli dan bayam yang kami usulkan hari ini memiliki warna dan rasa yang intens. Mudah disiapkan, ringan dan sehat.

Ratatouille dengan telur rebus

Ratatouille dengan telur rebus

Ratatouille dengan telur adalah hidangan sederhana dan serbaguna yang bisa Anda santap sebagai hidangan utama atau sebagai pendamping daging dan ikan. Menguji!

Burger Bayam Labu

Burger Bayam Labu

Jika Anda masih memikirkan makan malam malam ini, jangan lewatkan resep burger labu yang lezat ini ...

Pate terong

Pate terong atau Baba Ganoush

Pate terong yang kami siapkan hari ini adalah versi Baba Ganoush, krim khas masakan Arab yang dimakan dengan roti pita.

Telur dadar brokoli dan wortel

Telur dadar brokoli dan wortel

Hari ini saya membawakan Anda telur dadar brokoli dan wortel yang lezat dan sehat ini, alternatif sempurna untuk makan malam yang ringan dan sehat ...

Pasta dengan bayam dan ayam

Pasta dengan bayam dan ayam merupakan resep sederhana dan mudah disiapkan, cocok untuk anak-anak makan sayur. Hidangan yang sangat lengkap.

Kacang hijau dengan ubi bakar

Kacang hijau dengan ubi bakar

Sederhana dan sehat, ini adalah semangkuk kacang hijau dan ubi panggang yang kami anjurkan untuk Anda persiapkan hari ini. Ideal untuk makan siang dan makan malam.

Pisto musim dingin

Pisto musim dingin

Ratatouille musim dingin ini dengan bawang bombay, paprika, terong, dan labu adalah proposisi sederhana dan lezat sebagai lauk atau hidangan utama.

Zucchini dan krim wortel

Zucchini dan krim wortel

Krim zucchini dan wortel ini sehat dan ringan. Bebas produk hewani, hal ini sesuai untuk pola makan vegan.

Haluskan kubis dan kentang

Haluskan kubis dan kentang, hidangan yang ideal untuk suhu dingin yang sangat hangat ini sangat baik. Ideal untuk memperkenalkan sayuran di rumah.

Terong Milanesas

Terong Milanesas

Milanesa terong adalah salah satu hidangan ideal untuk seluruh keluarga. Bagi yang suka terong, ...

Bayam dan mozzarella quiche

Quiche bayam dan mozzarella, kue bayam dan keju sederhana yang sangat enak dan mudah disiapkan. Ideal untuk makan malam informal.

krim sayuran

Resep krim nabati hidangan sederhana, sehat dan ringan. Hidangan yang ideal untuk mulai mengenalkan sayuran kepada anak-anak.

Zucchini diisi dengan jamur

Zucchini diisi dengan jamur

Zucchini isi sangat ideal sebagai makanan pembuka dalam makanan apa pun. Enak, ringan, dan vegan, sehingga semua orang bisa menikmatinya.

Brokoli dan salad salmon

Brokoli dan salad salmon

Brokoli dan salad salmon asap yang kami usulkan hari ini sehat, sederhana dan cepat. Dampingi dengan saus klasik atau saus favorit Anda.

Krim seledri

Krim seledri

Krim seledri yang kami siapkan hari ini adalah krim sederhana, cocok untuk disajikan sebagai starter panas, ditemani pesto bayam.

Sup labu dan ubi

Sup labu dan ubi

Sup labu dan ubi jalar yang kami siapkan hari ini sederhana, sehat, dan vegan. Sebuah proposal 10 untuk dimasukkan ke dalam menu mingguan Anda.

Kroket sayuran

Kroket sayuran panggang

Kroket sayuran tanpa béchamel, resep sempurna untuk makan malam musim gugur atau untuk pemula bersama tamu. Selain enak, ringan dan sehat

Kembang Kol dan Salad Miju-miju Beluga

Salad dengan kembang kol dan lentil Beluga

Salad dengan kembang kol dan lentil Beluga yang kita siapkan hari ini bisa disajikan sebagai sajian unik dengan memadukan sayuran dan kacang-kacangan. Apakah Anda mengujinya?

Resep sayuran

9 resep sayur sederhana dan sehat

Sayuran sangat penting dalam makanan kita jika kita ingin menjaga kesehatan kita. 9 resep sayuran ini memberi Anda ide berbeda untuk memasaknya.

Tumis brokoli dengan ayam

Tumis brokoli dengan ayam

Tumis ayam dan brokoli yang kami usulkan hari ini adalah sajian cepat saji dan sehat. Ideal untuk menambahkan sayuran ke menu kami.

Brokoli dan burger keju

Brokoli dan burger keju

Brokoli dan burger keju buatan sendiri, resep ideal untuk mengenalkan sayuran di rumah sesuai dengan keinginan seluruh keluarga.

Daging terong isi

Daging terong isi

Terong diisi dengan daging cincang dan béchamel. Hidangan sayuran lezat yang bisa Anda sajikan sebagai hidangan tunggal. Sempurna untuk seluruh keluarga.

Sayuran dalam tempura

Sayuran dalam tempura, metode pelapisan Jepang dimana sayurannya sangat renyah. Ideal untuk sayuran dan makanan laut.

Kacang hijau dengan ham

Kacang hijau dengan ham

Kacang hijau dengan ham adalah makanan klasik dari keahlian memasak kami. Hari ini kami juga memasaknya dengan kentang dan telur rebus. Bagaimana cara melawan?

Kacang polong dengan ham dan telur

Kacang polong dengan telur dan ham

Kacang polong dengan telur dan ham, resep lezat yang bisa Anda sajikan sebagai sajian unik. Resep yang sederhana dan murah, cocok untuk sepanjang tahun.

Artichoke Dalam Saus

Artichoke dalam saus, hidangan yang lezat dan sangat sehat. Cara lain untuk menyiapkan artichoke. Sebagai starter atau untuk menemani hidangan apapun.

Krim labu ringan

Krim labu ringan

Krim labu ringan yang kami siapkan hari ini sangat ideal sebagai makanan pembuka atau sebagai makan malam ringan. Dan itu penuh rasa berkat sayuran panggang yang menjadi bahannya.

Omelet bawang bombay dan paprika hijau

Telur dadar bawang dan paprika hijau untuk menyiapkan makan malam yang sederhana, ringan, dan cepat. Telur dadar lengkap yang bisa kita siapkan dengan sayuran apa saja.

Ratatouille sayuran dengan ikan kod

Dalam resep hari ini kami sudah baik dan kami tidak membawa apapun yang super kalori atau berat. Sebaliknya, sepiring ratatouille sayuran yang kaya dan sehat dengan ikan kod.

Kembang kol dengan saus bechamel

Resep hari ini sangat cocok untuk mereka yang kesulitan makan kembang kol. Resep kembang kol dengan saus béchamel ini berbeda dan jauh lebih kaya. Cobalah!

Fajitas Turki dan Sayuran

Fajitas Turki dan Sayur merupakan resep sederhana untuk menyiapkan makan malam santai. Hidangan yang menyenangkan untuk disiapkan bersama keluarga.

Kembang kol al ajoarriero

Kembang kol al ajoarriero

Resep sederhana dengan daftar bahan kecil dan mudah diakses. Demikian resep kembang kol bawang putih yang kami usulkan hari ini.

Kacang Hijau Dengan Tomat

Kacang Hijau Dengan Tomat

Kacang hijau dengan tomat adalah makanan klasik dalam keahlian memasak kami. Hidangan sederhana dan sehat yang sangat populer dan penting dalam buku resep kami.

Kari kacang arab dengan kembang kol

Kari kacang arab dengan kembang kol

Hari ini kami menyajikan resep sederhana, cepat dan bergizi: buncis kari dengan kembang kol. Hidangan unik yang enak untuk saat kita sedang terburu-buru.

Kue brokoli dalam microwave

Hari ini kami memberikan resep baru, ringan untuk perut dan cepat serta mudah dibuat: kue brokoli dalam microwave. Tidak bisa lebih mudah!

Bayam dingin dan krim alpukat

Bayam dingin dan krim alpukat

Bayam dingin dan krim alpukat yang kami siapkan hari ini sangat creamy. Pilihan fantastis untuk memulai makan Anda musim panas mendatang.

Nasi merah pekat dengan sayuran

Nasi merah pekat dengan sayuran

Nasi merah dengan sayuran yang kami usulkan hari ini adalah hidangan yang sangat menyegarkan, di mana Anda dapat menambahkan kombinasi sayuran yang berbeda.

Campuran nasi bio dengan tahu dan sayur

Apakah Anda suka nasi dan makanan organik? Nah, temukan resep nasi organik dengan tahu dan sayur, bakal menyedot jari dan sangat menyehatkan. Resep langkah demi langkah

Asparagus quiche

Resep asparagus quiche atau gurih tart, hidangan yang bisa disiapkan untuk makan malam informal dan mengejutkan teman-teman kita.

Scramble Kembang Kol Berbumbu

Scramble Kembang Kol Spiced kami adalah makanan yang ideal untuk makan malam dan makanan ringan. Karena kandungan kalorinya yang rendah, itu baik untuk diet.

Kue daun bawang dan bacon

Kue daun bawang dan bacon

Kue bacon dan daun bawang ini mudah dibuat dan dapat disajikan baik panas maupun dingin. Di atas roti panggang atau sebagai hidangan kedua, cobalah!

Zucchini dan pai jamur

Beberapa hari yang lalu kami menyajikan kepada Anda resep yang ideal untuk anak-anak agar makan lebih banyak sayuran. Itu adalah kue ...

Kue Terong

Resep hari ini sangat ideal untuk semua orang tetapi terutama bagi mereka yang sedang diet dan memulai ...

Terong sebagai pizza

Resep yang kami bawakan untuk Anda hari ini memiliki beberapa poin kuat yang mengundang Anda untuk membuatnya untuk malam ini juga: Sederhana ...

Kalkun dan paprika isi zucchini

Kalkun dan paprika isi zucchini

Hari ini kami membuat beberapa paprika yang diisi dengan kalkun, kubis dan zucchini di dalam oven dan menyajikannya dengan saus tomat dan parutan queao. Tesnya?

Quinoa dengan tumis sayuran

Hidangan yang kami tawarkan hari ini dari Cookery Recipes sederhana, sehat, dan disajikan baik untuk makanan pendamping ...

Zucchini Goreng

Zucchini Goreng

Semua orang tahu bahwa sayuran adalah yang paling tidak disukai orang, dan zukini adalah ...

Salmorejo

Resep Salmorejo, sangat segar dan sarat dengan vitamin, ini adalah hidangan yang sangat lengkap dan sangat baik sebagai starter, jadi saya mendorong Anda untuk mencobanya.

terong Lasagna

Lasagna terong yang sangat enak, ini adalah hidangan yang sangat lengkap ditemani salad, kita bisa menjadikannya sebagai hidangan tunggal, Anda pasti akan menyukainya.

Terong diisi dengan daging

Terong yang diisi dengan daging merupakan resep yang ideal untuk seluruh keluarga, terutama bila kita kedatangan tamu di rumah ...

Kentang berpakaian

Saya suka resep segar seperti yang kami sajikan hari ini! Ini tentang kentang yang dibumbui dengan berbagai sayuran ...

Krim asparagus putih mudah

Krim asparagus putih mudah

Krim asparagus putih mudah Ada kalanya Anda menginginkan sesuatu yang sehat dan itu tidak memberi kita banyak pekerjaan….

Kembang kol, sup kentang dan seledri

Kembang kol, sup kentang dan seledri

Krim kembang kol, kentang, dan seledri ini mudah disiapkan dan sangat bergizi. Anda dapat menyajikannya sebagai hidangan pertama saat makan siang atau sebagai hidangan tunggal saat makan malam.

Kue mangkuk Romanescu

Anda akan menyukai kue mangkuk romanescu ini. Mereka dipanggang jadi kami tidak menambahkan minyak apapun dan keju yang ada di dalamnya memberikan rasa yang enak.

Salad nasi dan keju

Hampir datangnya musim panas membawa serta keinginan untuk resep yang ringan dan sehat. Salad nasi dan keju ini adalah contoh yang bagus untuk itu.

Sup brokoli dan kentang

Brokoli dan Sup Kentang

Sup brokoli dan kentang ini selain ringan dan bergizi juga sangat mudah disiapkan; Ideal untuk memulai makan apa pun.

Kue mangkuk kembang kol dan keju

Kue mangkuk kembang kol ini enak, tidak akan ada yang bilang kalau bahan utamanya adalah kembang kol sehingga cocok untuk si kecil.

Telur dadar asparagus hijau

Asparagus hijau adalah sayuran yang disukai dan dibenci oleh banyak orang, mungkin karena rasanya yang spesial. Tapi…

Sayuran panggang di dalam oven

Sayuran panggang adalah hiasan yang sempurna. Saat dipanggang, mereka hampir tidak memiliki lemak, yang membuatnya sangat ringan, cocok untuk diet.

Casserole terong dengan parmesan

Casserole terong dengan parmesan

Saya suka terong; Ini adalah bahan yang saya masukkan ke dalam hidangan yang sangat berbeda. Salah satu cara cepat untuk mempersiapkannya ...

Kue bawang perai, sederhana tapi enak

Kue bawang perai, sederhana tapi enak

Kue daun bawang bisa dimakan hangat ataupun dingin sehingga sangat cocok jika kita mempunyai makanan di rumah karena bisa kita persiapkan terlebih dahulu 

Ratatouille sayuran dengan telur

Resep hari ini adalah makanan sederhana untuk dibuat, ringan untuk dimakan dan sangat, sangat sehat. Anda hanya perlu memiliki ...

Dibumbui dengan bawang bombay

Resep yang saya bawakan untuk Anda hari ini mudah dibuat, Anda hanya membutuhkan sedikit bahan dan sangat berwarna, jadi ...

Krim labu

Krim labu

Resep hari ini adalah resep yang mudah dan murah, apalagi jika kita membuat krim dengan sayuran musiman seperti labu kuning.

Tumis Pasta dengan Brokoli

Sepiring pasta di bawah 300 kalori? Pasta tumis dengan brokoli ini adalah kelezatan yang harus Anda sertakan dalam diet pemeliharaan Anda

Zucchini dan pure kentang

Zucchini dan pure kentang bisa menjadi makan malam yang sehat atau hidangan pertama yang ideal bagi mereka yang sedang diet dan ingin menjaga antrian.

Pasta sayuran tumis

Bagaimana cara mengeluarkan sepiring mie dari zucchini? Pasta sayuran tumis ini mengajari Anda

Ubi jalar sayuran

Apakah Anda suka kentang panggang? Selamat ya. Mari kita lakukan yang paling sulit dengan ubi jalar vegetarian ini, ledakan rasa yang sehat.

Kari kacang arab dan bayam

Untuk selera, kari. Sayuran ini cocok untuk semua jenis perut.Jangan terkecoh, kari buncis dan bayam ini cocok untuk semua orang.

Salad nasi

Untuk makan malam ringan yang cocok bagi mereka yang tenggelam dalam diet hipokalorik, kami merekomendasikan salad nasi dengan sayuran ini.

Kue pedesaan

Temukan resep krim, dengan kepribadian dan penuh nuansa dengan kue ricotta dan zucchini pedesaan ini, sukses besar untuk pesta dan makan malam.

Bit berpakaian

Bit berpakaian: cuka sari apel, bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan garam ... Salad yang penuh warna dan berbeda!

Kembang kol pedas ditumis dengan almond

Bagaimana cara membuat hidangan yang sangat sugestif tanpa menambahkan daging atau ikan? Cobalah keajaiban kembang kol pedas yang ditumis dengan almond. Anda akan berhalusinasi

Kerang di cangkangnya dengan sayuran cincang

Kerang dalam cangkangnya dengan sayuran cincang: Hidangan seafood yang akan sangat populer jika digunakan sebagai makanan pembuka untuk camilan sebelum makan siang atau makan malam.

pizza vegetarian

80% pizza vegetarian: hampir semua bahannya adalah sayuran, jadi mereka membuat pizza ini menjadi makan malam yang kaya, sehat dan sangat rendah kalori.

Wortel panggang madu

Wortel panggang madu

Wortel panggang dengan mentega dan madu adalah hiasan yang bagus untuk ikan dan daging, meski bisa juga dimakan sendiri sebagai hidangan.

Salad Kembang Kol

Salad kembang kol, kaya rasa, menyehatkan dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita, karena khasiatnya yang luar biasa dari semua bahannya.

Tako ayam

Taco ayam yang kaya rasa dengan sayuran dan sambal ini bisa menjadi makan malam yang spesial untuk dibagikan kepada teman-teman. Apakah Anda menuliskannya?

Menara tomat dan daging panggang

Bagaimana cara mengajak si kecil di rumah untuk makan sayur? Cobalah menara tomat dan daging panggang ini. Mereka terlihat seperti hamburger!

Kacang hijau dengan bagna cauda

Kacang hijau dengan bagna cauda

Hari ini kami mempersembahkan kepada Anda cara sederhana dan cepat untuk makan kacang hijau; dengan kentang, telur rebus dan bagna cauda

Zucchini dengan udang

Zucchini dengan udang, telur orak-arik yang sangat sehat dan lezat. Ideal untuk musim panas.

Artichoke dengan ham

Artichoke dengan ham, hidangan yang sedikit melelahkan untuk dibuat, sederhana dan sangat sehat.

Krim zucchini

Krim Zucchini: untuk disajikan sebagai hidangan dingin dan panas. Enak dan sangat sehat!

Ayam panggang dan sayuran

Ayam panggang dan sayuran, hidangan sederhana untuk dibuat dan membutuhkan sedikit waktu untuk menyiapkan. Anda hanya membutuhkan oven, ayam, dan banyak sayuran.

Kuskus kembang kol dan brokoli

Jika Anda membutuhkan papan kehidupan untuk mendetoksifikasi dari ekses "chiringuito" musim panas ini, kembang kol dan kuskus brokoli ini adalah yang Anda butuhkan

Lentil Dengan Sayuran

Miju-miju dengan sayuran: hidangan kaya zat besi tetapi tanpa kalori seperti miju-miju rebus biasa.

Kacang hijau dan krim zucchini

Kacang hijau dan krim zucchini

Krim nabati seperti ini, dengan kacang hijau dan zucchini, adalah hidangan yang ringan dan sehat; juga cocok untuk mengenalkan sayuran kepada si kecil.

Salad negara

Salad negara ini selain sederhana dibuat juga enak. Apakah Anda sudah mengetahui bahan khususnya? Taco ham!

Salad campur

Menantikan musim panas, kami membawakan Anda resep yang ringan, sehat, dan di atas segalanya, yang Anda inginkan dengan panas ini: salad campur.

Jamur dengan adonan bawang putih

Jamur dengan adonan bawang putih ini adalah penutup sempurna untuk camilan bersama teman. Renyah di luar dan sangat empuk di dalam.

Zucchini Parmesan

Zucchini dengan parmesan ini adalah trik yang tepat untuk perut Anda jika Anda sedang diet. Tampaknya Anda sedang mencicipi sepiring makaroni yang lezat!

Bayam dengan ham

Hari ini kami menyiapkan bayam lezat dengan ham. Apakah Anda memiliki whatsapp Popeye?

Brokoli tumis dengan kacang pinus

Bagaimana cara menyiapkan hidangan lezat, sehat, dan penuh kehidupan dalam 15 menit? Cobalah resep lezat ini untuk tumis brokoli dengan kacang pinus. Keajaiban yang diberkati

Alpukat panggang yang renyah

Dengan bahan dan waktu yang lebih sedikit dari yang Anda bayangkan, Anda akan mendapatkan tapa yang paling layak untuk restoran saat ini: Alpukat panggang yang renyah

Krim kacang dan yogurt

Krim kacang dengan yogurt

Krim kacang sederhana ini paling jelas dihiasi dengan yogurt kocok dan daun bawang cincang. Sajikan panas atau dingin.

Nasi Dengan Ayam Dan Sayuran

Nasi Dengan Ayam Dan Sayuran

Hari ini kami memasak nasi dengan ayam dan sayuran, dapur klasik kami yang sempurna untuk memberi makan seluruh keluarga.

Salad pasta

Pasta salad dengan sayuran, telur rebus dan keju parut. Lezat dan indah!

Coca bawang merah karamel

Berapa kali Anda menghadapi lemari es kosong pada hari-hari terakhir yang mengerikan dalam sebulan? Resep coca bawang karamel ini adalah penyelamat Anda

Haluskan seribu sayuran

Haluskan seribu sayuran

Dalam artikel ini, kami mengajari Anda cara melawan kilo ekstra dengan bubur kaya rasa yang kaya rasa dari banyak sayuran. Sangat baik untuk makan malam ringan dan untuk anak-anak.

Gigitan terong dan keju

Tusuk terong dan keju

Tusuk sate terong dan keju yang diawetkan ini membuat hidangan pembuka yang enak. Disajikan segar dan masih panas.

Pita perekat

Pita perekat dan au gratin

Pada artikel ini kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat resep kaya rasa untuk tapine yang diisi dengan daging. Hidangan lezat untuk dinikmati seluruh keluarga.

Paprika piquilo diisi dengan mentah

Stuffed Peppers

Pada artikel ini kami menunjukkan kepada Anda cara membuat resep lezat berdasarkan paprika piquillo. Ini diisi dengan béchamel lezat dengan hake dan ham.

Daging ayam dilapisi tepung roti

Sayuran tumbuk

Pada artikel ini kami menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat pure sayuran yang enak dari pedesaan Mediterania. Haluskan tradisional dengan sayuran dari tanah kami.

Boneka endives gratin

Endives gratin

Pada artikel ini kami tunjukkan cara membuat hidangan gratin endives yang lezat, sangat sehat dan dengan banyak rasa.

Charlota terong dan daging

Charlota terong dan daging

Charlota adalah hidangan khas Prancis, tetapi pada dasarnya untuk kembang gula. Hari ini kami menyiapkannya dengan terong dan diisi dengan daging dengan sentuhan keju.

Tortilla bayam dan keju

Tortilla bayam

Tortillitas adalah makanan yang sangat lezat untuk si kecil di rumah. Hari ini kami ingin membuatnya dari bayam untuk mengenalkan sayuran kepada anak-anak.

Kacang polong dengan ham

Kacang polong dengan ham

Pada artikel ini kami akan menunjukkan kepada Anda cara membuat sepiring kacang polong yang kaya dan sehat dengan ham. Resep yang sehat dan mudah dibuat yang hanya membutuhkan sedikit waktu

Kacang hijau dengan nasi dan chorizo

Kacang hijau dengan nasi dan chorizo

Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan cara membuat hidangan lezat kacang hijau orak-arik dengan nasi dan chorizo. Hidangan kaya yang sangat sederhana dengan energi.

Gulungan terong, bacon, dan jamur

Gulungan terong dan bacon berisi jamur

Pada artikel ini kami menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat resep lezat untuk roti gulung terong, diisi dengan bacon dan jamur. Makan malam yang luar biasa untuk Hari Valentine.

Terong dan sosis musaka

Terong musaka dengan sosis

Dalam artikel ini kami mengajari Anda untuk menggabungkan dua makanan yang disukai anak-anak, terong dan sosis, dalam mousse yang kaya akan banyak keju.

Terong dilapisi tepung roti

Iris terong dengan adonan

Pada artikel ini kami akan menunjukkan cara membuat resep tradisional yang lezat. Beberapa potong terong yang sudah digiling, menjadi hidangan pembuka utuh hanya dalam 10 menit.