Campuran salad
Hari ini saya membawakan Anda resep yang sangat sederhana tetapi pada saat yang sama sangat diperlukan untuk hari-hari yang tetap berada di tengah banyak perayaan: salad.
Resep ringan
Infus detoks nanas, apel dan teh hijau
Teh detoks dan infus adalah urutan hari ini dan semakin banyak dari kita didorong untuk meminumnya, baik panas atau dingin.
Krim zucchini
Resep krim zucchini yang lezat, ringan dan mudah disiapkan untuk diet sehat sangat bagus dan pasti akan menarik bagi seluruh keluarga.
Custard buatan sendiri yang ringan
Custard buatan sendiri yang ringan, jika Anda sedang diet atau penderita diabetes, Anda dapat menikmati makanan penutup tanpa gula selezat yang tradisional.
Sup melon dingin dengan ham
Sup melon dan ham dingin, cara lain untuk makan buah, hidangan sehat dan sederhana untuk disiapkan. Starter yang lezat untuk musim panas. Anda akan menyukainya !!
Kue yogurt dengan buah-buahan
Kue yogurt dengan buah-buahan, ringan dan tidak rumit, kita bisa menyiapkannya dengan buah-buahan yang paling kita sukai, ini adalah makanan penutup yang sangat sehat dan kaya.
Kue mangkuk Romanescu
Anda akan menyukai kue mangkuk romanescu ini. Mereka dipanggang jadi kami tidak menambahkan minyak apapun dan keju yang ada di dalamnya memberikan rasa yang enak.
Sayuran panggang di dalam oven
Sayuran panggang adalah hiasan yang sempurna. Saat dipanggang, mereka hampir tidak memiliki lemak, yang membuatnya sangat ringan, cocok untuk diet.
Variasi salad untuk diet
Kami hampir berada di pertengahan April dan siapa pun yang mengatakan bahwa itu belum dimulai, atau setidaknya, memikirkan ...
Ratatouille sayuran dengan telur
Resep hari ini adalah makanan sederhana untuk dibuat, ringan untuk dimakan dan sangat, sangat sehat. Anda hanya perlu memiliki ...
Sarapan lengkap, sehat dan kaya
Jika ada sesuatu yang saya pribadi nikmati, itu adalah sarapan akhir pekan. Dalam dua hari itulah sebagian besar ...
Ayam lemon
Resep hari ini dirancang khusus untuk mereka yang menyukai kebugaran dan binaraga yang perlu makan besar ...
Telur dadar kentang yang sudah dimasak
Meskipun omelet kentang tradisional yang baik yang dibuat dengan minyak zaitun berkualitas tidak terlalu mengandung kalori ...
Sarapan buah yang sehat
Mungkin karena itu salah satu resolusi saya untuk tahun baru ini atau mungkin karena harus hadir dalam kehidupan ...
Kaldu yang dihilangkan lemaknya
Resep hari ini sangat ideal untuk musim dingin: Kaldu Ayam dan Sayuran yang dihilangkan lemaknya. Ini mengandung sedikit kalori tetapi mengenyangkan seperti sup biasa.
Sup tomat
Sup tomat ini sederhana, ringan dan bergizi. Ideal untuk menyucikan tubuh setelah pesta akhir tahun.
Cantharellus hangat dan salad romanesco
Kami tunjukkan cara membuat salad cantharellus dan romanesco hangat yang sederhana, cepat, dan ringan, dua bahan musiman.
Camilan buah
Kudapan buah ini sehat, sederhana dan 100% alami. Berikan tubuh Anda makanan sehat rendah lemak dan gula olahan. Anda akan melihat perbedaannya.
Brownies cokelat muda ke dalam cangkir
Nikmati brownies cokelat muda ini sepenuhnya ke dalam cangkir: enak, cepat dibuat, dan kalori lebih sedikit daripada brownies biasa.
Salad nasi
Untuk makan malam ringan yang cocok bagi mereka yang tenggelam dalam diet hipokalorik, kami merekomendasikan salad nasi dengan sayuran ini.
Bit berpakaian
Bit berpakaian: cuka sari apel, bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan garam ... Salad yang penuh warna dan berbeda!
Salad Kembang Kol
Salad kembang kol, kaya rasa, menyehatkan dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita, karena khasiatnya yang luar biasa dari semua bahannya.
Zucchini dengan udang
Zucchini dengan udang, telur orak-arik yang sangat sehat dan lezat. Ideal untuk musim panas.
Krim zucchini
Krim Zucchini: untuk disajikan sebagai hidangan dingin dan panas. Enak dan sangat sehat!
Kuskus kembang kol dan brokoli
Jika Anda membutuhkan papan kehidupan untuk mendetoksifikasi dari ekses "chiringuito" musim panas ini, kembang kol dan kuskus brokoli ini adalah yang Anda butuhkan
Salad negara
Salad negara ini selain sederhana dibuat juga enak. Apakah Anda sudah mengetahui bahan khususnya? Taco ham!
Salad campur
Menantikan musim panas, kami membawakan Anda resep yang ringan, sehat, dan di atas segalanya, yang Anda inginkan dengan panas ini: salad campur.
Telur orak-arik dengan zucchini dengan telur
Telur orak-arik dengan zucchini: resep sederhana yang dibuat, ideal untuk diet karena kandungan kalorinya yang rendah.
Salad laut
Salad laut ini dipadukan dengan selada, udang, kepiting, dan bonito dalam minyak. Segar dan ringan untuk musim panas.
Bayam dengan ham
Hari ini kami menyiapkan bayam lezat dengan ham. Apakah Anda memiliki whatsapp Popeye?
Cangkir yogurt persik
Cangkir Dingin Yogurt Persik ini sederhana dan cepat dibuat; makanan penutup yang ringan dan menyegarkan untuk menyelesaikan makanan musim panas.
Krim kacang dengan yogurt
Krim kacang sederhana ini paling jelas dihiasi dengan yogurt kocok dan daun bawang cincang. Sajikan panas atau dingin.
Perut tuna, tomat dan salad alpukat
Salad angin tuna, tomat, dan alpukat ini segar dan ringan, cocok untuk mengimbangi ekses Natal.
Telur dadar kentang ringan, pilihan yang sehat
Sepotong omelet Spanyol kurang dari 50 kalori? Jika memungkinkan. Hari ini saya membawakan Anda versi ringan dari klasik hebat ini.
Resep teh chai, rendah kalori
Hari ini kita akan menikmati teh chai yang lezat, teh dengan rempah-rempah yang berasal dari India dan tidak akan membuat Anda acuh tak acuh.
Kue mangkuk apel rendah kalori
Hari ini saya mempersembahkan kepada Anda beberapa kue apel rendah kalori yang dapat Anda nikmati kapan saja sepanjang tahun.
Salad bayam, salmon dan pistachio
Salad dengan bayam, salmon asap, dan pistachio ini tidak hanya segar, tetapi juga ringan; sempurna untuk dimasukkan ke dalam menu makanan kita musim panas ini.
Salad buah persik dan kenari panggang
Salad Peach dan Walnut Panggang ini ringan dan sangat beraroma, cocok untuk musim panas.
Salad nanas dan mangga menyegarkan!
Salad nanas dan mangga ini juga ringan dan sangat menyegarkan; sempurna untuk hari terpanas.
Salad bayam, kiwi dan blueberry
Salad bayam, kiwi, tomat, dan blueberry ini sangat cocok untuk hari-hari yang panas; menyegarkan dan ringan.
Salad kentang yang sehat
Pada artikel ini kami menunjukkan cara membuat salad dingin yang sangat kaya dan sehat. Salad kentang dengan kacang hijau dan wortel, merupakan kontribusi yang luar biasa.
Telur orak-arik dengan kacang hijau dengan bacon dan telur
Pada artikel ini kami menunjukkan cara membuat telur orak-arik yang kaya dengan kacang hijau dengan bacon. Dengan cara ini, kami akan menjaga antrean untuk liburan Natal.
Resep paprika bakar khas Cádiz
Pada artikel ini kami menunjukkan cara membuat resep Cádiz yang khas, beberapa paprika panggang yang kaya bumbu. Semua rasa Mediterania ada di piring.
Resep Gulas al ajillo, makan malam sangat ringan
Pada artikel ini kami menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat makan malam yang enak dan pedas hanya dalam beberapa menit. Hidangan gulas dengan bawang putih yang lezat untuk mereka yang tidak memasak.
Salad Arugula dengan keju dan kismis
Raisin Cheesy Arugula Salad ini sederhana dan super cepat dibuat. Resep ideal dengan sentuhan hangat untuk hari-hari musim panas
Salad semangka dan alpukat yang ringan dan menyegarkan
15 menit sudah cukup untuk menyiapkan salad semangka dan alpukat yang ringan dan sangat menyegarkan ini.
Kentang dingin, tuna dan salad keju, makan malam sehat
Pada artikel ini kami menunjukkan cara membuat salad kentang dingin, untuk mengubah salad menjadi sesuatu yang baru untuk selera Anda.
Sandwich salad tuna dan mayonaise, makan malam ringan
Pada artikel ini kami akan mengajari Anda cara membuat resep sehat yang sangat ringan untuk musim panas ini, yaitu sandwich salad tuna dan mayones.
Salmon asap dan salad keju
Kami tunjukkan cara membuat salmon asap dan salad keju sederhana, resep ringan dan segar yang cocok untuk musim panas ini.
Kentang tumbuk, resep enak untuk anak-anak
Pada artikel ini kami menunjukkan cara membuat kentang tumbuk yang disukai anak-anak. Resep ini juga sangat berguna untuk tamu kejutan.
Ikan panggang dengan kentang, tomat, dan wortel
Pada artikel kali ini kami mengajari Anda cara membuat ikan panggang yang enak dengan saus vinaigrette, sehingga kita memulai tahun baru 2013 ini dengan pola makan yang sehat.
Fajitas ringan, awali tahun dengan sehat
Pada artikel ini kami memberi Anda ide yang sehat tentang memasak fajitas ringan sehingga Anda dapat memulai tahun baru ini dengan sehat.
Kacang hijau dengan telur dan bacon, makan malam beraroma sehat
Hari ini kami tunjukkan resep sehat untuk kacang hijau dengan bacon dan telur. Ini penting untuk pertumbuhan anak-anak, jadi ... cobalah!
Tumis Zucchini
Telur orak-arik yang paling terkenal biasanya antara lain kacang-kacangan atau jamur. Hari ini di Resep Masakan kami memberi tahu Anda cara membuatnya dengan zucchini.
Tuna cannelloni, hidangan pasta yang enak untuk semua orang
Berikut kami tunjukkan resep tuna cannelloni yang lezat. Ide bagus untuk memasak pasta sedemikian rupa sehingga semua pengunjung terkesima.
Miju-miju rendah kalori
Hari ini kita akan menyiapkan beberapa lentil rendah kalori yang lezat (untuk tidak melewatkan diet). Anda mendaftar ?.
Selada dan salad mentimun dengan 3 pilihan saus
Selada dan salad mentimun dengan 3 pilihan saus
Sup wortel peppermint
Sup wortel dengan telur dibumbui dengan mint
Petit pois a la française (atau kacang polong Prancis)
Kacang polong Perancis, resep tradisional dari Perancis dengan foto langkah demi langkah, mudah dibuat, rendah kalori dan murah.
Kelezatan Ayam Eksotis dalam 10 Menit
Ayam Eksotis dalam 10 Menit, Kelezatan Ayam Lezat dan Sederhana. Resep ayam ini akan memikat Anda, cobalah dan Anda akan melihat bagaimana Anda tidak salah
Salad Tomat Berbumbu
salad tomat berbumbu, resep enak, sederhana dan sangat sehat. Resep salad ini memberikan banyak vitamin penting untuk hari ke hari
Fillet ayam lemon
Fillet ayam lemon adalah cara terbaik untuk makan sehat dan lezat pada saat yang sama. Apakah Anda tidak suka lemon? Anda bisa mencoba membuatnya menjadi oranye.
Double "S" Zucchini Soup: Sehat dan Super-mudah!
Krim adalah cara yang bagus untuk makan sayuran. Jangan lewatkan cream of zucchini ini, mudah dan cocok untuk diet. Selamat makan!
Fillet Turki Rusia
Resep fillet kalkun Rusia adalah cara sederhana untuk menyiapkan burger tradisional. Dan tentunya lebih sehat dari yang sudah di persiapkan.
Artichoke dengan jamur dan telur puyuh
Artichoke sangat ideal untuk merawat hati dan kantong empedu, dapat dimasak dengan ribuan cara berbeda. Sejak…
Makanan penutup sehat dengan tepung jagung untuk sarapan
Saya akan mengajari Anda cara menyiapkan makanan penutup yang bergizi dan sehat dengan tepung jagung untuk Anda cicipi pada saat ...
Kalori Rendah: Daging Sapi Panggang dengan Kuah
Resep sederhana untuk daging sapi panggang dengan saus ini sangat cocok untuk semua orang yang ...
Kalori rendah: es krim semangka ringan
Dengan kedekatan musim semi dan musim panas, salah satu makanan penutup yang paling banyak dikonsumsi, seperti es krim, bagi ...
Kue Oatmeal dan Cokelat Muda
Berikut kami tunjukkan resep praktis, kaya dan sehat. Anak laki-laki menyukainya, dan mereka membantu Anda….
Puding lemon ringan
Saya mempersembahkan puding lemon ringan ini yang membutuhkan sedikit elemen dan Anda dapat melakukannya dengan ...
Fillet ayam lemon
BAHAN: 16 fillet ayam. 2 gelas susu Garam, tepung dan minyak. Untuk sausnya: - 1 gelas ...
Salad buah ringan
Ini adalah salad buah rendah kalori. Bahan: 5 jeruk 1 apel 1 grapefruit 2 kiwi 1 peach ...
Tomat isi ringan
Ini adalah resep yang sangat kaya, bergizi dan menggugah selera. Bahan: 2 tomat, 1 kaleng tuna, 1/2 kaleng ...
Busa stroberi
Ini adalah resep ringan, salah satu favorit saya dengan rasa yang unik Bahan: 1 Kotak agar-agar ceri ringan…