Hari ini saya mengusulkan resep untuk nasi merah dengan jamur, hidangan ringan dengan karbohidrat baik. Beras merah merupakan sereal yang belum terlalu kita kenal, tapi pasti kalau dicoba pasti suka.
Dengan nasi merah kita bisa menyiapkan dan memvariasikan banyak hidangan, dari membuat risotto hingga menyiapkan salad. Kali ini saya sudah menyiapkan nasi dengan jamur, saya banyak melakukannya, kami sangat menyukainya. Aku s hidangan yang sangat sehat, hanya tetap harus disertai dengan protein yang baik seperti daging atau ikan.
Ini juga merupakan hidangan yang bisa Anda gunakan dalam diet penurunan berat badan, rendah kalori, jadi kita bisa menikmati makan !!!
Nasi merah dengan jamur
penulis: Montse Morote
Jenis resep: permulaan
Porsi: 4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 250 gr. beras merah
- Jamur segar atau kalengan
- 2-bawang putih
- Peterseli kecil
- penerimaan
- Garam
Persiapan
- Pertama kita taruh panci dengan air secukupnya dengan sedikit garam, ketika sudah mulai mendidih kita tambahkan beras merah, kita biarkan masak sampai siap, kurang lebih 30 menit atau sesuai petunjuk produsen.
- Di wajan kita akan beri sedikit minyak, bila sangat panas kita akan memasukkan jamur segar atau jamur kalengan. Kami akan menumisnya sampai berwarna cokelat keemasan.
- Di gelas blender kita akan memasukkan minyak yang bagus, 2-3 bawang putih dan segenggam peterseli, kita hancurkan sedikit. Kami memesan.
- Kalau nasi sudah siap, kita keluarkan dan tiriskan.
- Di wajan tempat kita telah mencokelatkan jamur, kita akan menambahkan nasi, aduk dan kita akan menambahkan sendok makan bawang putih yang kita punya, kita akan mengaduk semua rasa.
- Kami akan membiarkannya sesuai selera kami dari bawang putih dan peterseli.
- Kami akan menyajikan panas, atau sebagai salad dingin.
- Untuk pemula atau pengiring itu bagus.
- Dan siap disajikan !!!