Iris terong dengan adonan

Untuk hari Senin ini, saya telah mengusulkan resep yang sangat sederhana dan cepat, beberapa terong adonan yang lezat, hidangan tradisional utuh yang selalu bertahan berkat resepnya. kontribusi energi dan rasanya yang enak. Terong goreng bisa dibesarkan sebagai hidangan pertama atau sebagai hidangan pembuka.

itu terong rendah kalori, jadi mereka sempurna untuk diet penurunan berat badan. Yang harus kita perhatikan dalam resep ini adalah gorengannya, yang harus kita perhatikan karena tidak terlalu sehat.

Bahan-bahan

• 2 terong.
• Tepung
• Telur
• Remah roti.
• Sal

Proses

Pertama-tama, kita harus mengupas terong dengan baik. Ini satu sayuran yang segera berkaratJadi kita harus melakukannya sekarang juga, yaitu sekitar 10 menit sebelum makan malam atau makan siang. Kami akan memotong irisan dengan tebal sekitar 2 cm, dan kami akan menempatkannya di atas kertas dapur. Kami akan menambahkan garam dan biarkan beberapa menit agar mengeluarkan sedikit air.

Setelah 2 menit, kami akan membuat roti semua irisan dari terong. Pertama, kami akan melapisi mereka dengan tepung, lalu dengan telur kocok dan, kemudian, dengan remah roti.

Akhirnya, kami akan menggoreng dalam wajan dengan banyak minyak panas. Kami akan menghapusnya saat sudah kecokelatan, dan membiarkannya mengering di atas kertas dapur.

Informasi lebih lanjut - Millefeuille terong dengan daging, resep sehat dan cepat

Informasi lebih lanjut tentang resepnya