Hiasan keju, daun bawang, zucchini bulat dan paprika

Ini adalah kombinasi yang kaya akan kalori rendah, dengan banyak warna dan rasa, perlu waktu 20 menit untuk menyiapkannya dan akan menghasilkan 4 porsi, jadi Anda bisa membaginya dengan orang yang paling Anda cintai.

Ini sangat cocok ditemani dengan hidangan daging merah atau putih, dan terutama ditemani kue sayuran.

Bahan-bahan

6 batang daun bawang
½ paprika hijau
½ buah cabai merah
½ buah paprika kuning
1 buah zucchini bulat
2 putih telur
8 potong keju mesin skim
Garam
3 sendok makan minyak zaitun
2 sendok makan daun bawang cincang

Persiapan

Masukkan irisan keju ke dalam mangkuk di alasnya, taburi dengan daun bawang cincang dan sisihkan.

Dalam wajan dengan minyak zaitun yang sangat panas, tumis daun bawang, zucchini, paprika hijau, merah dan kuning, semua dicincang halus, dengan sedikit garam, biarkan sampai empuk, setelah matang, lihat semuanya tumis panas di atas keju agar meleleh dan langsung disajikan.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.