Saya akan mengajari Anda cara menyiapkan makanan yang lezat agar Anda dapat menikmatinya sebagai hiasan, yang merupakan pilihan berbeda dan memasukkannya ke dalam diet rendah kalori Anda sebagai pelengkap ayam, ikan, atau daging sapi.
Bahan:
500 gram kacang hijau
1 cangkir susu skim
50 gram keju parut (rendah kalori)
Garam dan merica secukupnya
pala, sejumput
Persiapan:
Pertama-tama keluarkan ujung dari kacang hijau dan juga senarnya. Kemudian, cuci dan masak dalam panci berisi air tetapi angkat saat masih keras. Tiriskan dan masukkan kembali ke dalam panci.
Campur susu skim dengan keju parut dan tambahkan ke dalam kacang hijau. Bumbui dengan garam, merica dan pala secukupnya. Selanjutnya, tutup panci dan masak dengan api kecil selama 10 menit, aduk dari waktu ke waktu. Setelah kacang hijau empuk, angkat panci dari api dan Anda bisa mencicipinya.