Haluskan kubis yang sederhana dan sehat

Betapa kayanya bubur dan betapa bermanfaatnya. Mereka adalah alat yang luar biasa untuk memakan sisa makanan dari hari-hari sebelumnya dengan cara yang berbeda atau memanfaatkan makanan yang akan membusuk. Apakah Anda tidak setuju? Di rumah kami mempersiapkan diri setiap minggu haluskan kubis itu telah menjadi salah satu yang terakhir.

Haluskan ini sederhana dan sehat. Anda bisa menyajikannya dengan salad untuk melengkapi makan malam ringan atau sebagai hidangan pertama saat makan siang. Ini juga merupakan cara terbaik bagi mereka yang lebih enggan makan sayuran, melakukannya dengan lebih antusias. Saya tidak dapat menjamin kesuksesan Anda, tetapi Anda tidak akan kehilangan apa pun dengan mencoba.

itu kentang dan rempah-rempah Mereka membantu rasanya untuk melembutkan dan itulah yang dapat membantu mengenalkannya juga dalam makanan anak kecil. Anda bahkan dapat menambahkan sedikit keju di atasnya agar lebih menarik, kreativitas untuk kekuatan! Haruskah kita mulai memasak?

Resepnya

Haluskan kubis yang sederhana dan sehat
Haluskan kubis ini sederhana dan sehat, pilihan yang bagus sebagai makanan pembuka atau makan malam ringan. Apakah kamu berani mempersiapkannya?

penulis:
Jenis resep: Hidangan utama
Porsi: 4

Waktu persiapan: 
Waktunya memasak: 
Total waktu: 

Bahan-bahan
  • 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • 1 bawang bombay putih, cincang
  • 2 batang daun bawang, cincang
  • 3 wortel, kupas dan cincang
  • 4 buah kentang, potong-potong
  • 1 kubis, potong halus
  • ½ sendok teh kunyit
  • Sedikit garam
  • Sejumput lada hitam
  • Kaldu air atau sayuran

Persiapan
  1. Kami memasukkan minyak ke dalam panci dan tumis bawang bombay selama empat menit, sampai berubah warna.
  2. Setelah kami memasukkan daun bawang dan wortel dan tumis beberapa menit lagi, sampai daun bawang lunak.
  3. Selanjutnya kami menambahkan kentang dan kubis. Campur dan goreng selama beberapa menit.
  4. Kami menambahkan garam dan bumbu, kami tuangkan kaldu untuk menutupi kentang dan masak selama 20 menit sampai empuk.
  5. Kami menghancurkan semuanya dan kami menyajikan bubur kubis panas.

 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.