Kalori rendah: es krim semangka ringan

Dengan kedekatan musim semi dan musim panas, salah satu makanan penutup yang paling banyak dikonsumsi, seperti es krim, bagi mereka yang mengikuti diet rendah kalori, tidak menimbulkan ketidaknyamanan, oleh karena itu saya akan mengajari Anda cara membuat es krim semangka yang lezat ini. .

Bahan:

1 kilo semangka
jus dari satu buah lemon
sekaleng susu kental (rendah kalori)

Persiapan:

Buang kulit buah dan bijinya dari semangka dan potong kecil-kecil. Kemudian, masukkan ke dalam blender dengan susu kental rendah kalori dan jus lemon.

Haluskan sediaan ini dengan kecepatan maksimum dan bila adonan sudah memiliki konsistensi yang baik, tuangkan ke dalam cetakan besar dan segera bawa ke dalam freezer lemari es untuk didinginkan selama beberapa jam. Setelah es krim dingin, keluarkan dan Anda bisa menyajikan serta mencicipinya.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.