Kami memulai akhir pekan dengan mempersiapkan a resep panen. Resep yang membantu saya menghilangkan sisa makanan dari olahan sebelumnya dari lemari es. Khususnya, beberapa buncis dan beberapa bunga brokoli, keduanya dimasak. Berawal dari ini, saya menyiapkan buncis dengan brokoli dan salmon dalam kecap yang saya usulkan untuk Anda hari ini.
Ini mungkin resep improvisasi tetapi tidak lebih buruk untuk itu. Faktanya, di rumah kami sangat menyukainya sehingga kami akan mengulanginya. Ikan salmon itu adalah bahan yang mampu meningkatkan resep apa pun; kami menyukainya, meskipun kami tahu bahwa tidak semua dari Anda akan memiliki kelemahan yang sama. Jika tidak, Anda bisa menggantinya dengan ayam, lebih baik?
Kecap Dia selesai memberikan resep ini keanggunan yang membuatnya begitu menarik. Ini bukan produk yang saya suka untuk disalahgunakan, jadi selain menggunakannya sedikit, ketika saya menggunakannya saya melakukannya dalam jumlah sedang. Untuk resep ini hanya satu sendok tingkat. Cukup untukku!
Resepnya
- 240 g. buncis yang dimasak
- Minyak zaitun extra virgin
- Paprika pedas
- 2 fillet salmon
- ½ brokoli matang
- 1 sendok makan kecap asin
- 2 butir telur rebus
- Kami menyebarkan kacang arab yang sudah dimasak di loyang. Kami menuangkan satu sendok makan minyak dan sejumput paprika panas dan kami mencampur sehingga mereka diresapi bien.
- Kami membawa nampan dipanggang selama 40 menit pada 140 ° C. Jika Anda ingin menghemat waktu, Anda dapat melewati langkah-langkah ini.
- Di penggorengan dengan ½ sendok teh minyak kami menumis salmon potong dadu.
- Saat sudah emas semuanya tambahkan brokoli dan kami menumis beberapa menit.
- Lalu kami tuangkan kecap dan aduk semuanya dengan baik sementara kita memasak satu menit lagi.
- Kami menyajikan buncis dengan brokoli dan salmon dalam kecap di dua piring disertai dengan telur rebus.