Brokoli dan salad salmon

Brokoli dan salad salmon

Makan sayuran setiap hari penting untuk kesehatan kita. Kita bisa memakannya mentah, dalam sup, krim, daging panggang atau dalam bentuk salad, di antara banyak alternatif lainnya. Brokoli adalah salah satu sayuran yang paling kami sukai di rumah dan salad ini adalah salah satu cara kami menyajikannya.

La salad brokoli  Dan salmon asap adalah pilihan pemula yang bagus. Sederhana dan cepat disiapkan, tidak lebih dari 4 bahan dan Anda bisa menemaninya dengan saus atau saus favorit Anda. Saya telah memilih saus sederhana dari minyak zaitun extra virgin dan jus lemon tetapi Anda bisa menggunakan yogurt atau saus tartar. Selain itu, jika Anda menemani dengan secangkir nasi merah, Anda akan mendapatkan sepiring yang lengkap.

Brokoli dan salad salmon
Salad brokoli dan salmon asap yang kami usulkan hari ini cepat dan mudah. Ideal jika Anda menemani dengan secangkir nasi dan saus favorit Anda.

penulis:
Jenis resep: Hidangan utama
Porsi: 2

Waktu persiapan: 
Waktunya memasak: 
Total waktu: 

Bahan-bahan
  • ½ kepala brokoli besar
  • 2 potong salmon asap
  • 1 batang daun bawang
  • Minyak zaitun extra virgin
  • Jus lemon
  • Lada hitam yang baru digiling

Persiapan
  1. Kami menempatkan air untuk mendidih dalam panci dan kami merebus bunga brokoli 3-4 menit. Setelah itu, kami tiriskan dan keringkan dengan baik.
  2. Kami menempatkan di sumber bersama dengan salmon asap cincang dan daun bawang di julienne.
  3. Kami mendandani salad brokoli minyak zaitun extra virgin, jus lemon dan lada hitam yang baru digiling.

 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

3 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Cristina Teresa Pastori dijo

    Sangat menarik

  2.   Lorena dijo

    María, saladnya sangat enak! Saya membuatnya hari ini dan itu sangat mengejutkan saya!

    1.    Maria vazquez dijo

      Sangat sederhana dan juga sehat. Saya senang Anda menyukainya