Jenis pancake ini disiapkan di rumah saat kita memiliki sisa sayuran di lemari es yang tidak ingin kita rusak. Ini brokoli dan pancake wortelSecara khusus, mereka adalah yang paling kami sukai untuk kombinasi bahan-bahannya. Dan itu sangat mudah dilakukan sehingga saya yakin bahwa di rumah Anda, seperti di rumah saya, mereka akan menjadi sumber daya yang hebat.
Anda bisa menyajikannya sebagai sarapan untuk memulai hari dengan penuh energi atau saat makan malam untuk mengakhirinya dengan ringan. Anda hanya membutuhkan 6 bahan, mangkuk dan penggorengan untuk menyiapkannya. Anda dapat mereproduksi persis ini atau bermain-main dengan bahan-bahannya untuk membuat kombinasi Anda sendiri. Tapi, cobalah!
Brokoli dan pancake wortel
Pancake Brokoli Wortel ini membuat makan malam yang luar biasa untuk seluruh keluarga. Mereka sangat mudah disiapkan, silakan!
penulis: Maria
Jenis resep: Utama
Porsi: 4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 95 g. bibit brokoli
- 45 g. wortel
- 3 telur
- 125 g keju kocok
- 70 g. Tepung integral dari weath
- 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- Sedikit garam
- Sedikit merica
- ¼ sendok teh pala
Persiapan
- Ayo masak brokoli dan wortel, kupas, dalam air asin selama 10 menit.
- Pada saat yang sama, di dalam mangkuk, kami mengalahkan telur dan kami mencampurnya dengan keju kocok, minyak zaitun extra virgin.
- Lalu musim secukupnya dan tambahkan pala. Kami memesan.
- Setelah brokoli dan wortel matang, tiriskan dengan baik. Kami memotong wortel dan kami menggabungkannya dengan brokoli ke dalam campuran telur dan keju.
- Kami menggabungkan tepung, aduk dan Biarkan di lemari es selama 8-10 menit.
- Setelah itu kita panaskan sedikit minyak dalam wajan dan setelah panas kita tambahkan sesendok adonan yang sudah kita sisakan. Kami membiarkan pancake itu menjadi cokelat di satu sisi lalu kami membaliknya dan memasak lagi beberapa menit.
- Kami mengeluarkan pancake saat kami membuatnya dan kami menumpuk di atas piring agar tidak kehilangan panas.