Ayam isi terong dengan saus jamur

Hari ini saya telah membawakan Anda resep lezat yang akan Anda sukai, lezat ayam isi terong dalam saus jamur. Ini memiliki sedikit kalori sehingga menjadi resep yang sangat sehat bagi mereka yang ingin memulai diet untuk menurunkan perut di musim panas ini.

itu terong Dianjurkan untuk memasaknya dengan kulit dan, sebagai tambahan, juga memakannya, karena mengandung banyak nutrisi penting itu melindungi tubuh kita dari kanker. Keunggulan lain dari terong adalah kandungan seratnya yang tinggi, itulah sebabnya terong sangat dianjurkan untuk orang yang mengalami sembelit.

Bahan-bahan

untuk Orang 5:

• 5 terong sedang atau besar.
• 1 dada ayam utuh.
• 2 kaleng jamur.
• 2 potong bacon asap.
• 2 bata krim masak (200 ml)
• Setengah bawang.
• Minyak zaitun
• Sal
• Timi.
• Lada hitam tumbuk
• Irisan keju setengah matang.

Persiapan

Untuk membuat resep terong yang diisi ayam dengan saus jamur ini, hal pertama yang harus kita lakukan adalah persiapkan adalah terong. Untuk melakukan ini, kami akan memotongnya menjadi dua sehingga ada dua bagian yang memanjang sama. Untuk itu kita akan membuat beberapa potongan pada daging terong agar nantinya lebih mudah untuk mengeluarkannya.

Kami akan menempatkannya di atas loyang, membumbui dan menuangkan sedikit minyak di atas setiap terong, dan memasukkannya ke dalam oven selama 15 menit pada suhu 180 ºC. Setelah waktu berlalu, kami akan mengosongkannya dan menyimpannya untuk nanti.

Nanti, kami akan melakukan isian terong. Untuk melakukan ini, kita akan menempatkan dua wajan, di satu kita akan menempatkan setengah bawang cincang dengan jamur dan menumisnya, dan yang lain kita akan menumis bawang bersama dengan ayam, bacon dan daging terong yang kita temui. telah memesan sebelumnya.

Ketika kami melihat bahwa jamur lunak dan bawang direbus, kami akan melakukannya kami akan mengalahkan semuanya bagus dan kami akan menambahkannya ke wajan lain tempat ayam dibuat. Tumis semuanya selama sekitar 5 menit dan tambahkan krim, biarkan matang sekitar 10 menit agar krimnya berkurang.

Akhirnya, kami akan mengisi semua terong dan kami akan menempatkan dua irisan tipis keju setengah matang di atas untuk menggilingnya kemudian di oven selama sekitar 10 menit pada suhu 180 ºC. Saya harap Anda menyukai terong boneka ini, saya akan menyukai mereka dan teman-teman saya juga.

Informasi lebih lanjut - Terong dengan keju cottage

Informasi lebih lanjut tentang resepnya