Penderita diabetes: salad seledri, apel dan yogurt bergizi

ruteytman

Menit 1

Kami akan menyiapkan salad seledri, apel, dan yogurt bergizi untuk dinikmati semua penderita diabetes sebagai makanan pembuka atau untuk menemani seporsi daging sapi tanpa lemak atau ikan panggang.

Bahan:

1 buah seledri kecil yang empuk
2 zanahorias
Manzana 1
2 Tomate
1 pot yogurt alami
Sedikit garam dan merica
jus dari satu buah lemon

Persiapan:

Pertama kupas dan potong dadu apel dan taburi dengan sedikit air jeruk nipis, kemudian potong wortel menjadi irisan batang korek api halus, seledri menjadi beberapa bagian dan tomat menjadi irisan.

Tempatkan semua makanan ini dalam mangkuk atau piring salad, bumbui dengan sedikit garam dan merica dan jus lemon. Terakhir, tuangkan yogurt di atasnya, aduk rata dan Anda bisa menyajikan porsinya.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Edna dijo
    dahulu 13 tahun

    Saya ingin beberapa resep mudah kotor Saya memiliki tugas dapur pinchi

    Balas ke edna