Makanan laut cannelloni pada coulis jamur, keju gorgonzola, dan kenari

Talang makanan laut

Untuk 4 atau 6 orang. Waktu 1 jam 30 menit

Bahan:

  • 12 piring cannelloni
  • 400 g udang kupas
  • 300 g monkfish
  • 500 g kerang
  • ½ gelas anggur putih kering
  • 2 lobak
  • 2 zanahorias
  • 1 batang daun bawang ukuran besar
  • 400ml krim kental
  • Beberapa tangkai adas manis
  • 1 sendok makan mentega
  • Garam dan lada putih

Untuk jamur coulis:

  • 50g jamur kering aneka
  • 2 langkah
  • Wortel 1
  • 1/2 sendok teh tepung
  • 1 cangkir kaldu lembut
  • Sedikit krim cair (opsional)
  • Minyak, garam dan merica
  • 30 gr. Kacang California
  • 100 g keju gorgonzola
  • 2 sendok makan krim kental

elaborasi

  • Untuk menyiapkan coulis, rendam jamur dalam air yang sangat panas. Kuras dan simpan airnya. Potong bawang merah dan wortel dan goreng dengan sedikit minyak. Tambahkan jamur yang sudah dikeringkan lalu satu sendok makan tepung, campur dan tambahkan air dari jamur dan kaldu. Setelah 20 menit dengan api kecil, haluskan semuanya dan saring.
  • Untuk isiannya, potong sayuran menjadi kubus yang sangat kecil, juga menggunakan bagian daun bawang yang hijau. Tumis sayuran dengan satu sendok makan mentega. Tuang ke dalam krim, biarkan mengental perlahan selama sekitar 15 menit dengan api kecil, bumbui dan tambahkan adonan cincang di menit terakhir.
  • Goreng udang yang sudah dibumbui dengan menambahkan beberapa tetes anggur saat membaliknya. Buka kerang kukus. Masak monkfish dalam oven yang dibumbui dengan sedikit air dan sedikit anggur. Potong ikan, campur dengan sayuran dan bentuk cannelloni dengan piring yang telah direbus sebelumnya. Sajikan cannelloni dengan dasar coulis. Lapisi dengan keju yang sudah dicampur kenari, siram krim susu dan panggang sebentar untuk memanaskannya dan keju sedikit meleleh.

Penilaian Gizi

  • Energi: 1145.186 kkal.
  • Protein: 63.160 g
  • Karbohidrat: 83.031 g
  • Lemak jenuh: 33.252 g
  • Lemak tak jenuh tunggal: 14.866 g
  • Lemak tak jenuh ganda: 6.979 g
  • Kolesterol: 428.073 mg
  • Sodium: 1465.710 mg
  • Serat: 7.135 g

Informasi lebih lanjut tentang resepnya

Waktu persiapan

Waktunya memasak

Total waktu

Kilocalories per porsi 235

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Makanan Meksiko dijo

    Resep yang luar biasa! Selamat atas kiriman Anda yang luar biasa.