Ucուկկինի ՝ պանիրով ​​թունաով լցոնված

Ucուկկինի ՝ պանիրով ​​թունաով լցոնված

Այսօր ես խրախուսում եմ ձեզ պատրաստել բաղադրատոմս, որը մենք հաճախ օգտագործում ենք տանը ՝ մեր ընթրիքն ավարտելու համար. ցուկկինի `պանիրով ​​թունաով լցոնված, Լցոնած ցուկկինին հիանալի ռեսուրս է ՝ պարզ և արագ: Եվ դա այն է, որ դրանց միսը միկրոալիքային վառարանում պատրաստելը չի ​​տևում ավելի քան 4 րոպե:

Միկրոալիքային վառարանում Նախքան դա անում էինք ջեռոցում, բայց քանի որ մենք միկրոալիքային վառարանից կախվածություն ունեինք, ամեն անգամ մեզ խորհուրդ է տրվում ավելի շատ պատրաստել այս սարքի միջոցով: Դա նաև դա անելու արագ միջոց է: Չնայած պետք չէ շտապել; Դրանք դուրս են գալիս բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք մի քանի րոպե սպասել միսը դատարկելու համար `առանց ձեզ այրելու:

Theուկկինը դատարկելուց հետո կարող եք դրանք շատերով լցնել տաք և սառը բաղադրիչների համակցություններ: Այս անգամ մենք խաղադրույք ենք կատարում ցուկկինի սոխի, թյուննոսի, լոլիկի և պանրի հետ համատեղելու վրա: Ի՞նչ եք կարծում, դա համակցված տաս՞ն է: Վերջնական գրատին և նրանք պատրաստ կլինեն ծառայել:

Բաղադրատոմսը

Ucուկկինի ՝ պանիրով ​​թունաով լցոնված
Այս Cheesy Tuna լցոնված ցուկկինին ընթրիքի հիանալի այլընտրանք է: Պարզ և արագ պատրաստվող, համոզված եմ, որ կկրկնեք դրանք:
Հեղինակը:
Բաղադրատոմսի տեսակը. Բանջարեղեն
Vառայություններ: 1-2
Պատրաստման ժամանակը. 
Խոհարարություն 
Ընդհանուր ժամանակը 
Բաղադրությունը `
  • 1 մեծ ցուկկինի
  • 1 սպիտակ սոխ
  • 2 բանկա բնական թունա
  • 1 ճաշի գդալ տոմատի սոուս
  • Լրացուցիչ կույս ձիթայուղ
  • Աղ և պղպեղ
  • Խորոված պանիր
Պատրաստում
  1. Մենք ցուկկինին լավ ենք լվանում, երկայնքով կտրում ենք կիսով չափ և կրում դրանք միկրոալիքային վառարան առավելագույն հզորությամբ մինչև դրանք փափուկ լինեն; մոտ 4 րոպե: Դրանից հետո մենք հանում ենք վառարանից և մի քանի րոպե թողնում ենք հանգստանա, մինչև միսը գդալով հանենք:
  2. Մինչ ցուկկինը եփում է, մանր կտրատել սոխը և տապակել այն տապակի մեջ յուղի կաթիլով:
  3. Երբ սոխը փափուկ է, ավելացնել ցուկկինի միսը, լոլիկ և թունա, համեմել և եփել ամբողջը մի քանի րոպե:
  4. Եվ, վերջապես, մենք ցուկկինին լցնում ենք խառնուրդով, վրան ավելացնում ենք պանիր և գրատին, մինչև պանիրը հալվի:
  5. Մենք ծառայում ենք թունաով լցոնված ցուկկինին պանրով տաք վիճակում

 

 


Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: