Կանաչ սոյայի շոգեխաշել

Այսօր մենք պատրաստվում ենք պատրաստել ա կանաչ սոյայի շոգեխաշած բանջարեղենով, շատ առողջ և հարուստ գդալով ուտեստԱյն շատ տարածված չէ մեր խոհանոցներում օգտագործելը, բայց այն ավելի ու ավելի է հայտնի դառնում և օգտագործվում:

Խոհարարությունը հեշտացնելու համար, քանի որ այն շատ դժվար է և եփելու համար ժամանակ կպահանջվի, ավելի լավ է թույլ տանք, որ այն թրջվի 5-6 ժամ և 40-60 րոպե հետո մենք պատրաստենք: Պետք է հիշել նաև, որ եփելիս այն պետք է հեռացվի կրակից մինչև մաշկի բացումը: Այն դրսում կավարտի կաթսայի և արգանակի նույն ջերմությամբ:

Կանաչ սոյայի շոգեխաշել
Հեղինակը:
Բաղադրատոմսի տեսակը. Պլատոնի
Vառայություններ: 4
Պատրաստման ժամանակը. 
Խոհարարություն 
Ընդհանուր ժամանակը 
Բաղադրությունը `
  • 400 գր կանաչ սոյա
  • 1 պրաս
  • ½ կանաչ պղպեղ
  • 1 cebolla
  • 3 մեխակ սխտոր
  • 1 տերեւի տերեւ
  • 3-4 ճաշի գդալ տոմատի սոուս
  • ½ թեյի գդալ աղացած չաման (ըստ ցանկության)
  • ½ թեյի գդալ քաղցր պղպեղ
Պատրաստում
  1. Առաջին բանը, որ մենք կանենք, կանաչ սոյայի հատիկները դնել ներծծելու համար: Մենք դնում ենք սոյայի ներծծումը 5-6 ժամվա ընթացքում, ըստ արտադրողի:
  2. Կաթսայի մեջ մենք 2-3 ճաշի գդալ յուղ ենք դնում և դնում բոլոր բանջարեղենները: Ես դրանք ամբողջությամբ դնում եմ, դուք կարող եք դրանք թակած դնել:
  3. Մենք արտահոսում ենք սոյան և բանջարեղենի հետ միասին ավելացնում ենք այն կաթսայի մեջ:
  4. Coverածկեք սառը ջրով, դրեք դրանք բարձր կրակի վրա, երբ սկսեն եռալ, կրակն իջեցրեք և թողեք եփվի 40 րոպե կամ մինչև տեսնեք, որ դրանք եփվել են:
  5. Երբ քիչ է մնում, ավելացրեք աղ, մի փոքր աղացած չաման, համտեսեք, ավելի լավ է աղը դնել վերջինը, հեռացնել բանջարեղենը և դնել բաժակի, մի փոքր պղպեղի և մի փոքր արգանակի մեջ:
  6. Մենք մանրացնում ենք ամեն ինչ, խառնիչով: Մենք սա լցնում ենք կաթսայի մեջ, սա շատ համ է տալիս և խտացնում արգանակը:
  7. Մենք համտեսում ենք, աղը շտկում ենք, և երբ դրանք լինում են, անջատվում ենք: Մենք թողնում ենք, որ նույն կաթսայում պատրաստեն պատրաստել:
  8. Երբ դրանք շատ տաք են մատուցվում:

 


Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու:

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: