Բաղադրատոմսերի ինդեքս

Թխված գանգուրներ

Թխած ձավարեղեն, ուտեստ, որն օգտակար է որպես նախուտեստ կամ նախուտեստ: Մենք կարող ենք գտնել սալիկներ ամբողջ տարին, դրանք կարող ենք գտնել թարմ կամ ...
Նախադիտել լռելյայն

Գրատին գազար

Այս պատրաստուկն իմ նախընտրածներից է, այն կարելի է ուտել միայնակ կամ համեղ խորոված հնդկահավի, հավի կամ ձկան հետ: Մտապահեք…
Միկրոալիքային գազար

Միկրոալիքային գազար

Միկրոալիքային վառարանը շատ տներում քիչ է օգտագործվում: Քչերը տեղյակ են, թե ինչ օգուտներ է տալիս այս սարքը մեզ, և ինչպես է այն հեշտացնում մեր կյանքը ...
Մեղրը տապակած գազար

Մեղրը տապակած գազար

Գազարը թեթև և եփած թեթև և հեշտ դյուրամարս բանջարեղեն է: Շատ առողջ սնունդ `բետա-կարոտինի (պրովիտամին ...
Կիտրոնով տապակած գազար

Կիտրոնով տապակած գազար

Կիտրոնով և համեմունքներով տապակած գազարը, որը ես ձեզ հրավիրում եմ պատրաստել այսօր, կարող է հիանալի նվագարան դառնալ միլիոնավոր ուտեստների համար: Եվ նրանք
Համեմված տապակած գազար

Համեմված տապակած գազար

Հիշու՞մ եք, երբ երկու շաբաթ առաջ ես ձեզ հետ կիսվեցի, թե ինչպես կարելի է բնական գազար պատրաստել միկրոալիքային վառարանում: Ես ձեզ ներկայացրի բաղադրատոմսը որպես ...
Նախադիտել լռելյայն

Թթու գազար

Այսօրվա առաջարկն է `թթու գազար պատրաստել հանգստյան օրերին համով` որպես զարդարանք, ապերիտիվ կամ ուտեստի ափսե ուղեկցել ...

Ucուկկինի լցոնված ռիկոտայով և պանրով

Բաղադրությունը ՝ 2 ցուկկինի, 100 գրամ յուղազերծված ռիկոտա 100 գրամ ցածր յուղայնությամբ կամ ցածր կալորիականությամբ պանիր 1 ձու 1 եփած խոզապուխտի ֆետա 1 ճաշի գդալ ...
Նախադիտել լռելյայն

Կրեմով կանաչ ցուկկինի

Այս ցուկկինին հրճվում է, դրանք յուղալի փափուկ և շատ հարուստ են, հալվում են բերանում, դրանց պատրաստումը կպահանջի 35 րոպե, և դրանք կդառնան ...
Zարզուելա ծովամթերք

Zարզուելա ծովամթերք

Այս Christmasննդյան տոնի առթիվ հատուկ բաղադրատոմս ե՞ք փնտրում: Այսօր ես ձեզ համար բերում եմ մի ձուկ և ծովամթերք Zarարզուելա, որը, հավաստիացնում եմ, կուրախացնի բոլորին, ովքեր գիտեն ...
Գյուղի զոպա

Zopa de pueblo, ավանդական բաղադրատոմս

Հին օրերին, երբ ցերեկային բանվորները դաշտում երկար ու ծանր աշխատանքային ժամեր ունեին, նրանք պատրաստում էին շատ էներգետիկ ավանդական բաղադրատոմս, որպեսզի օրը պահեն ...
Նարնջի և բանանի հյութ

Նարնջի և բանանի հյութ

Wouldանկանու՞մ եք տնական հյութ վիտամիններով լի: Երբեմն նրանք դա զգում են առավոտյան, նախուտեստի ժամանակ կամ որպես ուղեկից մի ...
Նարնջի և գազարի հյութ

Գազարի, նարնջի և կոճապղպեղի հյութ

Մենք շարունակում ենք այն բաղադրատոմսերը, որոնք կարող են օգնել մեզ մի փոքր մաքրել մարմինը ամանորյա ավելորդություններից հետո: Այս գազարի ու նարնջի հյութն ունի ...
Դեղձի բնական հյութ

Դեղձի բնական հյութ

Ինչպե՞ս է այստեղ ամեն ինչ: Հուսով եմ ՝ լավ է: Ես կարոտել եմ քեզ իմ այս փոքրիկ անհետացման ընթացքում, որը ես ունեցել եմ, բայց ես այլ ելք չունեի, ...