Ցուկկինի և կարտոֆիլի սերուցք հակով

Ցուկկինի և կարտոֆիլի սերուցք հակով

Ձեզ դուր է գալիս թեթև ընթրիք: Դուք սովորաբար դիմում եք բուսական քսուքների և խյուսների՞: Այսօր ես առաջարկում եմ մի պարզ համադրություն, որն անձամբ ես սիրում եմ ընթրիքի ժամանակ։ Դդուկի և կարտոֆիլի կրեմ՝ փշրված հակով, որը նաև ֆանտաստիկ այլընտրանք է դառնում նրանց համար, ովքեր ատամնաբուժական խնդիրների պատճառով չեն կարողանում կոշտ բաներ ուտել:

Այն ոչ մի առեղծված չունի: Խոսքը համադրելու մասին է կարտոֆիլի և ցուկկինի կրեմ շոգեխաշած հակով, դա այնքան պարզ է: Իհարկե, կան փոքր նրբերանգներ, որոնք դուք կարող եք տալ, որպեսզի վերջնական արդյունքն աչքի ընկնի, օրինակ՝ այն մատուցելիս մի քիչ համով յուղ ավելացնել:

Գաղափարն այն է, որ կրեմի և ձկան քանակը հավասարակշռված է: Տանը, որպես չափաբաժին սովորաբար ծառայում են խյուսի երկու կաթսա՝ մեծ թմբուկով: Իսկ եթե կրեմի մնացորդ կա, հաջորդ օրը միշտ կարող եք ճաշել կամ ընթրել: Երբվանի՞ց է երկու օր անընդմեջ բուսական կրեմ ուտելը բացասական բան է։

Բաղադրատոմսը

Ցուկկինի և կարտոֆիլի սերուցք հակով
Դդմիկի և կարտոֆիլի այս կրեմը հակով կարող է դառնալ հիանալի, առողջարար և թեթև ընթրիք։ Ուշադրություն դարձրեք քայլ առ քայլ այն տանը պատրաստելու համար:
Հեղինակը:
Բաղադրատոմսի տեսակը. Բանջարեղեն
Vառայություններ: 4
Պատրաստման ժամանակը. 
Խոհարարություն 
Ընդհանուր ժամանակը 
Բաղադրությունը `
  • ½ large ցուկկինի
  • ½ սպիտակ սոխ
  • 2 միջին կարտոֆիլ
  • Լրացուցիչ կույս ձիթայուղ
  • Ջուր
  • Աղ և պղպեղ
  • 4 հակե ֆիլե
  • Մի բուռ թակած մաղադանոս
Պատրաստում
  1. Կաթսայի մեջ Պատրաստում ենք ցուկկինի կրեմը։ Դրա համար մեջը լցնում ենք սոխը, կեղևով ցուկկինին, կտորներով կարտոֆիլը և մի երկու ճաշի գդալ ձեթ։
  2. Տապակել բաղադրիչները 3 րոպե, ապա ավելացնել ջուրը, որպեսզի բանջարեղենը գրեթե ծածկվի: Ծածկեք տապակը և Եփում ենք 20 րոպե։
  3. Այդ ընթացքում տարայի մեջ միացրեք 6 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ թակած մաղադանոսով, մի պտղունց աղ և մեկ այլ պղպեղ: Լավ խառնել և պահել։
  4. Մենք նաև օգտվում ենք խյուսի պատրաստման ժամանակից շոգեխաշել հակը. Դա անելու համար գոտկատեղը նախ յուղով քսեք, իսկ հետո համեմեք աղով։ Ես օգտագործել եմ սիլիկոնե շոգեխաշել այն միկրոալիքային վառարանում եփելու համար, բայց դուք կարող եք դա անել այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
  5. Կրեմի պատրաստման ժամանակն անցնելուց հետո, ջախջախում ենք ու բաժանում չորս ամանի մեջ:
  6. Այնուհետեւ, մենք ընդգրկում ենք մանրացված հակի մեջքը նրանցից յուրաքանչյուրում:
  7. Իսկ ճաշատեսակի պատրաստումն ավարտում ենք վրան լցնելով մի ճաշի գդալ յուղի սոուս և մաղադանոս:

 


Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու:

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: