Բարձր խոլեստերին ՝ ցուկկինի ցուկկինի քրեկետներ

Բոլոր նրանց համար, ովքեր տառապում են բարձր խոլեստերինից, այսօրվա առաջարկն է պատրաստել ախորժելի ցուկկինի ցուկկինի կոկտեյլներ, որոնք կվայելեն որպես տաք սկիզբ կամ կուղեկցեն ջեռոցում եփած հավի կամ ձկան ֆիլե պարունակող ուտեստները:

Բաղադրությունը:

1/2 կիլոգրամ ցուկկինի ցուկկինի (քերած)
1 cebolla
1 zanahoria
աղացած սխտոր ՝ ըստ ճաշակի
թակած մաղադանոս, ըստ ճաշակի
աղացած չաման, պտղունց
Աղ, մի պտղունց
պաքսիմատ, անհրաժեշտ քանակություն
ընդհանուր յուղ, պահանջվող քանակ

Նախապատրաստություն:

Վերամշակել սոխը և գազարը և տեղադրել այս բաղադրիչները ամանի մեջ, ավելացնել ըստ սխտորի և թակած մաղադանոսի ՝ ըստ ճաշակի, քերած ցուկկինին, 3 ճաշի գդալ հացաթխում, համեմել աղով և մի պտղունց աղացած չամանով: Դրանից հետո լավ խառնեք բոլոր բաղադրիչները և պատրաստեք կոկտեյլներ:

Կրոկետներից յուրաքանչյուրը պատեք պաքսիմատի մեջ և մի կողմ դրեք: Յուղը դրեք կաթսայի կամ տապակի մեջ և երբ տաք է, շարեք կոկտեյլները և տապակեք երկու կողմերից: Երբ դրանք հեռացնում եք պատրաստելուց, մի քանի վայրկյան դրանք ցամաքեցրեք ներծծող թղթով ծածկված ուտեստի մեջ և այնուհետև կարող եք դրանք մատուցել:


Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: