Zöldbab arriero fokhagymával

Zöldbab fokhagymás arrieróval

A zöldbab, más néven zöldbab, egészséges étel, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Az ízletes és változatos étrend fenntartása érdekében ehetjük ezt az ételt.

Nehézségi fok: egyszerű

Előkészítési idő: 5 perc

kalória: Kcal 364

Hozzávalók:

  • 1/2 kg zöldbab
  • 1 burgonya
  • olaj
  • ecet
  • paprika
  • azt

előkészítés:

Hozzáadunk negyed liter vizet, és amikor forr, hozzáadjuk a zöldbabot. Amikor újra felforr, adjuk hozzá a burgonyát és a sót. 30 percig fazékban, 12 percig fazékban főzzük. Lecsepegtetjük, és hozzáadjuk a resquemot.

Resquemo: olívaolajat és fokhagymát teszünk egy serpenyőbe. Amikor jól megbarnult, vegye le a tűzről, amíg meleg nem lesz. Ezután paprikát (fél evőkanál) és ecetet adunk hozzá ízlés szerint.

Egyéb egyszerű receptek, növényi, egészséges

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.