A recept számos jó tulajdonsággal rendelkezik:
- Es egyszerű a csinálás.
- Felkészülés Gyors.
- Nekik kell kevés hozzávaló és mindannyian klasszak.
- Es hipokalorikus (alacsony kalóriatartalmú) és nagyon-nagyon Ön.
- Es ideális a nyári szezonban hol vagyunk, ahol a hőség elkezd szigorodni.
- Is finom!
Mit kérhet még, igaz? Ha tudni akarod, hogy csináltuk ezt paradicsom és uborka vegyes fűszerpaprikával (nincs komplikációja) olvassa el a recept többi részét. Az összetevőket ízlésének és preferenciáinak megfelelően variálhatja.
Vegyes paradicsom és uborka fűszerezett paprikával
Ez a paprikával kevert paradicsom és uborka szórakoztatóbb és ötletesebb módszer, mint egy szokásos salátát enni a szokásos tálban. Ily módon a bemutató sokkal színesebb, és látásból jobban belép.
Szerző: Carmen Guillen
Konyha: spanyol
Recept típusa: ensaladas
Adagok: 1
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 1 közepes paradicsom
- 1 közepes uborka
- 1 paprika Rojo
- ½ friss hagyma
- Olívaolaj
- Almaecet
- Végső só
- majoránna
Preparación
- Ebben a receptben csak a pirospaprikát főzik. Betesszük a sütőbe vagy egy grilllemezre, amíg kívülről nem lesz elég aranyszínű ahhoz, hogy gond nélkül eltávolíthassuk a bőrt. Amikor megpirítjuk, a bőrt és a belsejében lévő magokat eldobjuk, vékony csíkokra vágjuk, egy fél hagymával együtt tálba tesszük, apró kockákra aprítva és felöltözünk olívaolajjal, finom sóval, almaecettel és kevés oregánóval. Ez keveri a hagyja hűtőben pihenni kb 20-25 percek.
- Közben a paradicsomot és az uborkát is meghámozzuk. Mindketten kettévágjuk őket.
- Ha elegendő idő telik el, egy kanál segítségével hozzáadjuk a fűszerezett paprikát a paradicsom és az uborka felét, gondoskodva a kiszerelésről, és természetesen hozzáadva néhány evőkanál magát az öntetet.
- Érezd jól magad!
jegyzetek
Hogy finomabb legyen, játszhatsz vele különböző fűszerek. Esetünkben adtunk hozzá oregánót, de használhatunk rozmaringot vagy kakukkfüvet is.
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 225