Francia kolbász omlett

Néha előfordul velünk, hogy fogalmunk sincs, mit tegyünk vacsorára, főleg a legtöbbet kis a ház. Nos, ma nagyon egyszerű és gyors ötletet adok a vacsorához egy olyan étellel, amelyet mindig szeretnek, a kolbásszal. Ezenkívül lehet a finom szendvics uzsonnára vagy iskolábamivel sok energiája van.

A tojás remek étel, amely a gyermekeket ellátja szénhidrátok szükséges ahhoz az energiához, amellyel a mindennapokban rendelkezniük kell. Javasoljuk azonban, hogy hetente legfeljebb 2 tojást fogyasszon. Így hetente 2 alkalommal elkészítheti ezt a finom kolbász omlettet.

Hozzávalók

• 2 kolbász.
• 1-2 tojás.
• 1 vastag szelet sonka.
• Néhány reszelt sajt.
• Olívaolaj
• Só

Preparación

Először belevágunk adott választott összetevőket erre a francia omlettre. Különösen néhány kolbászt választottam, sajtot és yorkot. A sajt egy kis lédússágot ad a tortillának.

Után megverjük a tojásokat. Mint már korábban elmondtam neked, a megevett tojások maximális száma heti 2, így egy vagy két tojást használhatsz az omlettben, ahogy akarod.

akkor, ezekhez a felvert tojásokhoz hozzáadjuk a kolbászokat kockára vágva, a sonka és végül egy kis reszelt sajt. Jól elkeverjük, és beviszünk egy csipet sót.

Végül ráöntjük ezt a keveréket a kis serpenyő egy kevés forró olívaolajjal együtt. Megforgatjuk ezt az omlettet, amikor túrós lesz, és hagyjuk főni, amíg a másik oldala túrós nem lesz.

Több információ - Francia tonhal omlett, remek vacsora a legkisebbeknek

További információ a receptről