Teljes kiőrlésű sütőtökös piskóta mazsolával és dióval

Teljes kiőrlésű sütőtökös piskóta mazsolával és dióval

Ez egyike azoknak a süteményeknek, amelyeket havonta megismételünk otthon. A teljes kiőrlésű sütőtökös piskóta mazsolával és dióval tökéletes reggelire, ebédre desszertként vagy snackként fogyasztható. Piskóta azokból, amiket mindig szívesen kipróbálsz.

A sütőtök édes érintést ad ennek a tortának, ami lehetővé teszi számunkra a cukor elhagyása vagy csökkentése. Jelen esetben nem mellőztük, hanem mézzel helyettesítettük, két-három evőkanálnyit hozzáadva ehhez a süteményhez. Kettőt próbálj ki, legközelebb mindig van időd jobban édesíteni.

Ez nagyon könnyű lesz számodra. Azon sütemények közé tartozik, amelyeknél csak aggódni kell mérjük ki a mennyiségeket és keverjük össze a hozzávalókat. Otthon szeretünk mazsolát és diót hozzáadni, hogy érdekesebbé tegyük a vágást és a harapást, de tehetünk bele Csokoládé chips.

A recept

Teljes kiőrlésű sütőtökös piskóta mazsolával és dióval
Ez a teljes kiőrlésű tökös piskóta mazsolával és dióval kiváló alternatíva reggelinek, desszertnek vagy uzsonnának. Mit vársz, hogy kipróbáld?

Szerző:
Recept típusa: Desszert

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 300 g. sült tök
  • 3 tojás
  • 2-3 evőkanál méz
  • 50 ml. mandula ital (vagy más)
  • 25 ml. Olívaolajból
  • 180 g. teljes kiörlésű liszt
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • ½ teáskanál fahéj
  • Egy csipet szerecsendió
  • Egy csipetnyi gyömbér
  • 1 marék mazsola
  • 1 marék dió

Preparación
  1. A sütőt előmelegítjük 180ºC-ra.
  2. A sütőtököt villával egy tálban pépesítjük.
  3. Hozzáadjuk a tojást, méz, mandula ital, olívaolaj és jól keverjük össze. Ha akarod, beleteheted egy kicsit a mixert.
  4. Egy másik tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat: teljes kiőrlésű liszt, szódabikarbóna, fahéj, gyömbér, szerecsendió és só.
  5. akkor, ezeket az összetevőket a nedvesekhez keverjük, beburkoló mozdulatok végrehajtása.
  6. Végül, a hozzáadjuk a mazsolát és a diót és keverjük össze.
  7. A keveréket formába öntjük Zsírpapírral kibéleljük vagy kivajazzuk, és 50 fokon 180 perc alatt készre sütjük.
  8. Az egész sütőtökös piskótát kivesszük a sütőből, 10 percig hagyjuk melegedni és kibontjuk egy állványon hogy befejezze a lehűlést.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.