spenót és nektarin saláta

spenót és nektarin saláta

Ma egy nagyon friss salátát készítünk, az egyik olyan, amelyre az évnek ebben a szakaszában annyira vágyik. A spenótos és nektarin saláta ill brindle, amit te is elkészíthetsz, természetesen olyan gyümölccsel, mint a barack. Arról van szó, hogy azt használd, ami a legtöbb kéznél van.

A saláta nagyon könnyen elkészíthető és Mindössze négy összetevő kell hozzá. A spenót és a nektarin, amelyek a nevét adják, kettő közülük; datolya és sajt, amelyek kiegészítik az elsőt. Ezen kívül persze egy vinaigrette-re, ami lehet egyszerű és hagyományos, vagy olyan mézes ízű, mint a miénk.

Otthon a spenót saláták Általában tálalom őket a mézes vinaigrette amit ma ajánlok neked. Imádom az enyhén édes tapintást, amit a méz ad ezeknek, és ennek az édességének a kontrasztját a balzsamecetekével. De ha nem tetszik, vagy inkább hozzáadsz egy másikat, akkor hajrá! Elkezdjük az előkészítést?

A recept

spenót és nektarin saláta
Ez a mindössze négy összetevőből álló spenótos és nektarin saláta ideális nyári étkezéseink megkezdéséhez. Próbáld ki!

Szerző:
Recept típusa: ensaladas
Adagok: 1

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 3 marék friss spenót
  • 1 nektarin vagy briñon
  • 6 dátum
  • Néhány szelet pácolt sajt
  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 teáskanál méz
  • 1 evőkanál balzsamecet
  • egy csipet só

Preparación
  1. A spenótot jól megtisztítjuk, Levesszük a farkáról, és egy salátástálba tesszük, ha nagyon nagyok, feldaraboljuk.
  2. majd hámozd meg a nektarint és szeletekre vágva ezeket a salátához adjuk.
  3. Beépítjük a dátumokat is laminált és néhány szelet sajt.
  4. Egy tálban verjük fel az összes vinaigrette hozzávalói: olaj, méz, ecet és só.
  5. Öltöztetjük a salátát a mézes vinaigrette-vel és mindent összekeverünk.
  6. A spenótos és nektarin salátát tálaltuk.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.