Nem először készítünk spenótkrémet a Főzés receptjeiben, de ez az első alkalom, hogy az avokádót felvettük az összetevők listájába. Mindkét összetevő kombinációja krémet eredményez a intenzív színű ez nem marad észrevétlen.
A hideg tejszín spenót és avokádó Egyszerűségéből adódóan csodálatos javaslat a heti étlapunk kiegészítésére. Kísérhetjük egy kanál fölözött joghurttal és / vagy néhány dióval, mint ez alkalomból; szobahőmérsékleten vagy hidegben vegye be, miután áthaladt a hűtőszekrényben.
Hideg spenót és avokádókrém
A hideg spenót- és avokádókrém, amelyet ma elkészítünk, intenzív zöld színű, és egyszerűsége miatt ideális beépíteni a heti menübe.
Szerző: Mary
Recept típusa: Főétel
Adagok: 2
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 130 g. friss spenót
- 1 csésze víz
- 2 fokhagymagerezd, hámozva
- 2 citrom leve
- egy csipet só
- 1 érett avokádó
- 2 evőkanál dió díszítésére
Preparación
- Megmossuk a pörgetéseket és jól megszárad.
- Helyezzük a turmixgépbe spenót, víz, fokhagyma, citromlé és só. Dolgozunk a sima keverék elérésén.
- Míg, gödrözi az avokádót, meghámozzuk és kettévágjuk.
- Hozzáadjuk az avokádót a turmixgéphez, és addig keverjük, amíg a homogén krém, nincs csomó.
- Teszteljük és kijavítjuk a sópontot és savtartalma, ha szükséges.
- Tálakra osztjuk és dióval díszítjük.