Savanyúsággal és tonhalral töltött paradicsom

Savanyúsággal és tonhalral töltött paradicsom

Nem tudja, mit tegyen vacsorára? Ma hozok neked néhányat Töltött paradicsom savanyúság és tonhal, könnyű, egészséges és egyszerű vacsora. Használhatja ezt a töltött paradicsom receptet a Arany sült útján saláta.

A paradicsom nagyon egészséges étel magas víztartalma miatt és alacsony kalóriatartalom. Fontos rost-, ásványi anyagok és vitamin-forrás, amely segít az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben.

Hozzávalók (6 adag)

  • 12 paradicsom
  • 150 gr. pácolt uborka
  • 150 gr. zöld olajbogyó
  • 4 doboz tonhal
  • ecet
  • olívaolaj
  • oregano

 kidolgozás

Kiürített paradicsom

A paradicsom ürítéséhez kivágtunk egy darabot az ág részéből. Kés és lefolyó segítségével haladunk ürítse ki a paradicsomot.

Hogyan ürítsük ki a paradicsomot, hogy kitöltsük őket

Miután kiürítettük a paradicsomot, folytatjuk készítsd el a tölteléket. Ehhez apróra vágjuk a pépet, amelyet a paradicsomból vettünk, és egy tálba tesszük. A savanyúságokat és az olajbogyókat apróra vágjuk, és a paradicsommal együtt tálba tesszük. Ízlés szerint adjuk hozzá a tonhalat, sót, olajat, ecetet és oregánót. Jól csomagoljuk, amíg a töltelék homogén lesz.

Tonhalral és savanyúsággal töltött paradicsom

A paradicsomot egy tálba tesszük, és megtöltjük. Könnyű, igaz?

Ajánlás

Ehhez a receptnél jobb, ha nem használunk túlérett paradicsomot, hogy az ürítés ne legyen nagyon nehéz.
Nehézségi fok: egyszerű

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.