FIGYELEM Lusta! Ma egy finom receptet hozok nektek, amelyet a szájban olvadás jellemez, és ha megsütjük, nem jelent részünkről semmiféle erőfeszítést (ha lépésről lépésre olvassa, meg fogja érteni). Kevesebb, mint 30 perc alatt megkóstolhatja ezt a csodálatosat lazac gratin füge és burgonya. Igen barátok, hal és gyümölcs, nagyon kombináció szexis (igen, a szexi a szó).
Kapcsolja be a sütőt, és tegye fel a kötényét, mert útja "életed ételéhez" kezdődik (legalábbis vacsoráig).
# BONPROFIT
Lazac gratin füge és burgonya
Hallottam már éhséget és lustaságot? Nos, van egy tökéletes receptem ilyen esetekre! Kevesebb, mint 30 perc alatt, és csekély erőfeszítés nélkül meg is kóstolhatja ezt a csodálatosat lazac gratin füge és burgonya.
Szerző: Hannah mitchell
Konyha: modern
Recept típusa: hal
Adagok: 4
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 4-5 lazacfilé
- 3 nagy burgonya
- 1 cebolla
- 75 gr elemi sajt
- só
- Olívaolaj
- 3 ábra
Preparación
- Meghámozzuk a burgonyát és péksüteményre vágjuk.
- Sütőedényt bekenünk olívaolajjal, és a sült burgonyát úgy helyezzük el, hogy az az egész edény alját ellepje.
- Apróra vágjuk a hagymás julienne stílust, és megkenjük a burgonyával.
- Adjunk hozzá egy olívaolaj-sót, sót és tegyük a sütőbe (190 percig 15 ° -ra előmelegítve). 15 percig sütjük.
- Amíg megvárjuk a burgonya főzését, a lazacfiléket egy serpenyőben mindkét oldalán aranybarnára jelöljük. Foglaltunk.
- A 15 perc letelte után kivesszük a burgonyaedényt, ízlés szerint ráreszeljük az elemi sajtot, és a tetejére helyezzük a lazacfiléket.
- A fügét félbevágjuk, és a lazacfenékre helyezzük.
- Visszatesszük a tálcát további 15 percre a sütőbe, kikapcsoljuk és hagyjuk, hogy az egyedi hő felhasználásával megálljon.
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 450