Sült tökpüré főtt tojással

Sült tökpüré főtt tojással

Otthon minden héten elkészítünk egy zöldségpürét vagy tejszínt. Nagyszerű forrást jelentenek első fogásként ebédnél vagy főételként vacsoránál. És olyan könnyen elkészíthetők ... A sütőtök valószínűleg a kedvencünk, különösen, ha használjuk sült tök hogy előkészítse.

A sült tökpürének van pontja extra édesség tisztelje azokat, amelyekben a tököt főzik. A felkészülés hosszabb ideig tart, de megéri! A sütőtökkel együtt hagymát, fokhagymát és egy darab gyömbért is teszünk a sütőtálcára.

Ha nem szokott használjon gyömbért, kezdd egy apró darabbal. Akárcsak a fűszereknél, jobb, ha apránként így kezdjük, és nagyobb mennyiségben építjük be, amint a szájpadlásunk kéri. Mered elkészíteni ezt a tökpürét?

A recept

Sült tök krém főtt tojással
A sült tökpüré apróra vágott tojással, amelyet ma javasolunk, egy kerek, finom, könnyű és tápláló étel. Mered kipróbálni?

Szerző:
Recept típusa: Főétel
Adagok: 6

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 1 kis tök
  • 1 lilahagyma
  • 1 fokhagyma szegfűszeg
  • Egy darab gyömbér
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Só és bors
  • ½ teáskanál kurkuma
  • Zöldségleves
  • Főtt tojás
  • .

Preparación
  1. A sütőt előmelegítjük 200ºC-ra.
  2. Meghámozzuk a tököt, a magokat eldobjuk, és a húst darabokra vágjuk, amelyeket a tepsibe helyezünk.
  3. Hozzáadjuk a tálcához a hámozott és meghámozott hagymát, a meghámozott fokhagymagerezdet és a megpucolt gyömbért is.
  4. A zöldségeket csepegtető olívaolajjal öntözzük meg, fűszerezzük és 30 percig pirítjuk, vagy amíg a sütőtök megpuhul.
  5. Ezután a zöldségeket a szükséges húslevessel pépesítjük, hogy elérjük a kívánt állagot és egy csipet kurkuma.
  6. A pürét forrón, apróra vágott főtt tojással tálaljuk.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.