Porrusalda tőkehal, hagyományos recept
A porrusalda Ez egy hagyományos étel, amelyet Baszkföldön és Navarrában főznek a póréhagyma alapján. És ez az, hogy a porru salda nem más, mint durvára vágott zöldségek húsleves-keveréke, amelyben gyakran előfordul, hogy korábban sótlan morzsolt tőkehalat találunk.
"Póréhagyma húsleves" ez Porrusalda szó szerinti fordítása. Fantasztikus és nagyon emésztő snack a test tonizálására a hideg északi télen. Nagyon könnyen elkészíthető és olcsó recept, amely csak jó alapanyagokat igényel. Mered elkészíteni? Húsvétkor tökéletes.
Hozzávalók
4 fő részére
- 3 póréhagyma
- 1 cebolla
- Sárgarépa 4
- 3 krumpli
- 200 gr sótlan tőkehal
- 60 ml. txakoli vagy száraz fehérbor
- 1 liter zöldségleves
- Olívaolaj
kidolgozás
Az első lépés az lesz sótalanítsa a tőkehalat. Ehhez 24–36 órával korábban vízbe kell tenni, és naponta 2-3 vízcserét kell végrehajtani. Miután a tőkehal sótalanított, tegye egy serpenyőbe bő vízzel, hogy felforrjon, és hagyja főzni 1 percig. Miután megeresztettük, távolítsuk el a csontokat és morzsoljuk meg a tőkehalat. Foglaltunk.
A póréhagymát szeletekre vágjuk, a sárgarépát, a hagymát és rakottban megdinszteljük széles, az olívaolaj hátterével 6-7 percig.
Megpucoljuk a burgonyátKés segítségével egy harapás nagyságú darabokra törjük őket, és hozzáadjuk a rakott tálhoz. Pároljuk néhány percig, és adjunk hozzá egy csepp txakolit. Addig főzzük, amíg az alkohol elpárolog.
majd hozzáadjuk a húslevest és hagyjuk főni 15-30 percig. Amikor a burgonya megpuhult, adjuk hozzá a tőkehalat, főzzük még 2-5 percig, és vegyük le a tűzről.
Pár percig pihentetjük és forrón tálaljuk.
További információ a receptről
Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 160
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.