Quinoa pizza tonhal és paradicsommal

Quinoa pizza

Otthon általában nem gyakran készítünk pizzát, és amikor mégis, akkor általában kereskedelmi pizzatésztákhoz folyamodunk, amelyekhez ízlés szerint adunk néhány hozzávalót, amelyek között mindig szerepel a paradicsom és a mozzarella. Amikor azonban ezt láttam quinoa tészta de @chefforest nem teheti meg, de meg nem kóstolja.

Ezt a quino pizzát nagyon egyszerű elkészíteni, de némi előrelátást igényel. A quinoát legalább három órán át kell áztatni, így nem lehet improvizálni; de ez az egyetlen, de ha így nevezhető. A többi előny: az összetevők egyszerűsége, a különböző fűszerezéssel történő személyre szabás lehetősége és természetesen egészséges jellege.

Ezen a finom tésztán hozzáadhatja a az Ön számára legmegfelelőbb összetevők neked. Otthon, mivel a tészta teszteléséről volt szó, a lehető legegyszerűbbé tettük, hozzáadva az alapvető dolgokhoz néhány cseresznye paradicsomot, amelyet a hűtőben voltunk, és egy kis tonhalat. És te? Hogyan fogod csinálni?

A recept

Quinoa pizza paradicsommal
Ez a quinoa pizza nagyszerű alternatívája a kereskedelmi pizza kéregeknek, és könnyen elkészíthető, próbáld ki!

Szerző:
Recept típusa: tömegek
Adagok: 4

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
A misére
  • 90 g. quinoa
  • 40 g. vízből
  • ½ teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál szárított rozmaring
  • Egy csipet bors
  • Só ízlés szerint
Pizzához
  • Extra szűz olívaolaj
  • mozzarella
  • Ketchup
  • 1 doboz tonhal lecsöpögött
  • koktélparadicsom

Preparación
  1. Jól megmossuk a quinoát a hideg víz folyama alatt. Ezután legalább három órán át hagyjuk egy tartályban ázni.
  2. Idő után leöblítjük a quinoát, lecsepegtetjük és ledaráljuk a többi hozzávalóval.
  3. Sütőpapírt helyezünk a sütőtálcára és a enyhén kenje be extra szűz olívaolajjal.
  4. A tetejére öntjük a tésztát és egy kanál vagy fazék hátulját használva kinyújtjuk és úgy alakítjuk, hogy nagyon véges legyen.
  5. Hat percig sütjük 200 ° C-on, és vegye ki a sütőből.
  6. Lehúzzuk a papírt, és visszatesszük a tésztát a tepsibe, de a papírral érintkező részével felfelé.
  7. Hozzáadjuk a kívánt összetevőket és tegye vissza a sütőbe, amíg a széle meg nem pirul.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.