Házi tonhalpástétom

A vacsoráknak könnyűeknek és egészségeseknek kell lenniük, hogy teljes és könnyű ágyba bújhassanak az alvás megkönnyítése érdekében. Azokra az éjszakákra, amikor nem igazán akarunk főzni és nem vagyunk nagyon éhesek, bemutatjuk Önnek ezt a házi készítésű tonhalpástétomot.

sok pástétom nagyon jók ezekre a könnyű vacsorákra, a vonal jó megtartására vagy a mini-diéta éjszaka. Nagyon könnyű megtenni, és csak körülbelül 30 percre van szüksége.

Hozzávalók

• 1-2 kis doboz tonhal.
• 3 tojás.
• 1 szelet szeletelt kenyér.
• 1/2 pohár tej.
• Csipet sót
• Majonéz.
• Ketchup.
• Vaj.

Preparación

Először le kell ürítenünk a TonhalkonzervekOlívaolaj nélkül kell lennie. Ezenkívül egy tálba, külön-külön, a kenyérszeletet a tejjel együtt tesszük, hogy jól beázzon.

Tálba tesszük a lecsepegtetett tonhalat, a szelet kenyeret a tejjel együtt, a 3 tojást, 3 evőkanál majonézt és további 3 ketchupot és a sót. Kanállal jól megkeverjük és a turmixgéppel összetörjük hogy rendben legyen.

Végül megkenjük a vajjal a használni kívánt formát és felöntjük ezt a keveréket. Az előmelegített sütőbe kb 20 percig 170 ° C-on.

Több információ - Scorpion paté, különleges előétel karácsonyra

További információ a receptről

Felkészülési idő 5 perc

Főzési idő 25 perc

Teljes idő 30 perc

Kilokalória adagonként 278