Tonhal és sajt töltött zsemle: Kirándulásra indulunk!
Most, hogy a kicsik iskolába kezdenek, nagy valószínűséggel valamikor hazajönnek, mondván, hogy hamarosan iskolába járnak. túra és hogy elkészítenék a reggelit vagy ebéd az utazásra. Ez azt jelenti, hogy hozzanak magukkal valamit, ami tetszik nekik, hogy jól étkezzenek, ugyanakkor azt is, hogy könnyű enni, és mindenekelőtt azt, hogy a lehető legkevesebbet foltozzon ...
A töltött zsemle jó megoldás ezekben az esetekben. Mivel nincsenek nyitva, a kenyér tölteléke nem esik le, bármennyire is szaladgálnak vagy játszanak a barátokkal. Ezúttal tonhalat és sajtot kínálok nekik, de a tölteléket variálhatod úgy, hogy az megfeleljen a kicsinek.
Hozzávalók
- 250 gr. Lisztből
- 175 ml vizet
- 20 gr. vajból
- 5 gr. sót
- 10 gr. cukor
- 10 gr. sütőélesztő (friss, préselt)
A töltelékhez
- 1 doboz tonhal
- 2 vastag szelet Gouda sajtot
kidolgozás
Az első dolog, amit tenni fogunk, a liszt összekeverése a sóval, a cukorral és az élesztővel. Esetemben a kenyérélesztő száraz volt, és nem kellett semmit sem tennie vele, de ha az élesztő friss, akkor a liszthez való keverés előtt kevés vízben hígítani kell.
Ha ezeket az összetevőket összekeverjük, lyukat készítünk a liszt közepén, és apránként hozzáadjuk a vizet, amíg olyan tésztát nem kapunk, amely nem tapad az ujjakhoz. Végül hozzáadjuk a vajat és folytatjuk a dagasztást. Jól össze kell gyúrni a csülök megnyomásával, összehajtani a tésztát, újra megnyomni a csülökkel és így tovább öt percig. Amikor kész, két golyót formálunk, és tíz percig pihentetjük őket, tiszta ruhával letakarva.
Amikor a tészta kipihent, minden zsemlét kinyújtunk, megtöltünk egy fél doboz tonhalral és egy szelet sajttal. Jól lezárjuk és három átlós vágást végzünk. Előkészítjük a sütőtálcát sütőpapírral, behelyezzük a tekercsünket és 20-30 percig sütjük 180 ° C-on.
Több információ - Lencse babérral, felkészülés az iskolába
További információ a receptről
Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 670
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.