Makaróni aranyhagymával és csirkével

A tészta és a csirke a két alapvető élelmiszer, amelyet a dieta equilibrada. Ezért javasoltam ma a kettő keverését ugyanabban az edényben. Egy makaróni pogácsa jól átfőtt hagymával és apróra vágott csirkével, nagyon ízletes, csípős ízzel.

Ezek az egészséges receptek jól jönnek tartsd a vonalat, amíg el nem érkezik a nagy karácsonyi vacsora, ahol még egy quilitót veszünk. Ezenkívül az ünnepek után is szolgál.

Hozzávalók

• 300 g makaróni.
• 1 csirkemell.
• 1/2 nagy hagyma.
• Olívaolaj
• Víz.
• Só
• Kakukkfű.
• Petrezselyem.
• Őrölt feketebors

Preparación

Először is, megfőzzük a makarónit bő forrásban lévő vízben. Mindig megnézzük a gyártó főzési idejét, de a tészta körülbelül 8-10 perc alatt elkészül.

Közben felvágjuk a nagyon kicsi hagyma, így később alig vesszük észre. A mellét is felaprítjuk közepesen kockára vágott csirke.

Egy serpenyőbe teszünk egy jó alap olívaolajat, amelyet közepesen alacsony hőfokon melegítünk. Dobjuk a hagyma úgy, hogy aranybarna legyen.

Amikor a hagyma ezt az arany színt kapja, hozzáadjuk a csirkét és mindent összekeverünk, hogy az ízek megkötődjenek.

Kívül, lecsepegtetjük a makarónit. Ezeket bedobjuk a serpenyőbe, ha látjuk, hogy a csirke színe megváltozott.

Végül lassan megdinszteljük a makarónit a hagymával és a csirkével. Minden fűszert belefoglalunk (só, kakukkfű, petrezselyem és bors), és készen áll arra, hogy élvezze ezeket a finom könnyű makarónit.

További információk - Spagetti csirkével és natúr paradicsommal, egészséges recept

További információ a receptről