A sült zöldségek köretként tökéletesek a könnyű vacsora mellett.
A kemencében sült zöldségek tökéletes köretek lehetnek hús és hal számára egyaránt. Olyan egyszerű elkészíteni, hogy otthon ez elengedhetetlenné vált. Ezenkívül a sütőben történő elkészítéskor nagyon kevés zsírt kell hozzáadni, így ez is nagyon könnyű étel.
Ezek a pörkölt zöldségek csak egy példa, de a valóságban azt teheti, amelyik a legjobban tetszik, igen, nézze meg mindegyik főzési idejét, és ha látja, hogy egyesek mások előtt készülnek, eltávolíthatja. Az ötlet az, hogy egész zöldségfélét fogyasszunk, ne vigyük túlzásba. Egy javaslat: tegyen többet azért, hogy maradjanak. Finom egy omlett vacsorára ezekkel az apróra vágott zöldségekkel.
Sült zöldség a sütőben
Szerző: Ana és Asu Chamorro
Adagok: 4
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 2 krumpli
- 1 póréhagyma
- ½ pirospaprika
- ½ zöldbors
- 1 cebolla
- 4 fokhagyma
- olívaolaj
- paprika
- bors
- só
Preparación
- Kezdjük azzal, hogy a sütőt 250 ° C-ra melegítjük, mert ez gyors és egyszerű lesz.
- Vesszük a burgonyát, jól megtisztítjuk és ékekre vágjuk, ilyenkor szeretem rájuk hagyni a bőrt, ezért nem hámozzuk meg.
- A hagymát és a borsot elég vastag szeletekre vágjuk.
- A póréhagyma félbe és hosszában.
- És a fokhagymát késsel összetörjük, de a bőrét is rájuk hagyjuk.
- Az összes hozzávalót olívaolajjal kikent sütőhöz megfelelő tálcába tesszük. Sózzuk-borsozzuk az összes zöldséget, és a burgonyát meghintjük paprikával. Most adunk hozzá egy jó olívaolajréteget.
- Körülbelül 40 ′ -ért megyünk a sütőbe, bár ez attól függ, hogy milyen méretűre vágja a burgonyát.
- Tálalásra kész .