Felforgatott karfiol fűszeres paradicsommártással

Felforgatott karfiol fűszeres paradicsommártással

A maihoz hasonló esős nap tökéletes ennek előkészítésére karfiol, fűszeres paradicsomszószsal. Miért? Mert bár a recept egyszerű, különböző lépéseket kell követnie. Igen, kissé fáradságos recept, bár hogy őszinte legyek, a sütő végzi a legtöbb munkát.

Amit meg kell tennie ennek a megtépázott karfiolnak az elkészítéséhez, az a kéz foltozása. Mivel egy első tésztát követően a magas fűszeres tempura és néhány ropogós kikosz, a karfiol kissé fűszeres paradicsomszószon megy keresztül, hogy elérje azt az étvágygerjesztő pontot, amely tökéletes előételnek, köretnek vagy főételnek teszi.

Ez a karfiol tésztában fűszeres paradicsomszószsal tálalható előételként vagy köretként különböző húsokból áll, de egyedi ételké is válhat, ha egy csészével kombináljuk rizs három élvezete, például. El akarja készíteni?

A recept

Felforgatott karfiol fűszeres paradicsommártással
Ez a fűszeres paradicsomszósszal megvert karfiol remek alternatívát kínál előételként, mellé vagy főételként. Megpróbál!

Szerző:
Recept típusa: zöldségek
Adagok: 2-4

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 400g. karfiol
  • 80g. csicseriborsó liszt
  • 1,5 teáskanál füstölt paprika
  • ½ teáskanál fokhagymapor
  • ⅛ teáskanál őrölt fekete bors
  • ½ teáskanál só
  • 1 teáskanál almaecetet
  • 130 ml. vízből
  • 100 g. sült kukorica vagy zúzott kikosz
A paradicsomhoz
  • 150 ml. paradicsom szósz
  • ½-1 teáskanál forró szósz

Preparación
  1. A karfiolt virágokra osztjuk és fenntartunk.
  2. A sütőt előmelegítjük 180ºC-ra
  3. Később egy tálban összekeverjük a csicseriborsólisztet az összes fűszerrel villával.
  4. majd hozzáadjuk az ecetet és a vizet és addig keverjük, amíg csomók nem lesznek.
  5. Először ezen a keveréken vezetjük át a karfiolvirágzatokat és az összetört kikosért később, és egy zsírpapírral vagy szilikonlemezzel bélelt tepsibe rakjuk őket.
  6. 30-40 percig sütjük 180 ° C-on, vagy amíg enyhén arany árnyalatot nem kapnak.
  7. Miután kivettük őket a sütőből, egy széles edényre tesszük és leöntjük a paradicsomszószt előzőleg a forró mártással összekeverve. Az összes virágot jól elosztjuk és visszatesszük a tepsibe.
  8. Süssük 30 percig 180 ° C-on, és vegye ki a sütőből.
  9. Élveztük a fűszeres paradicsommártásban megtépázott karfiolt kedvenc mártásunkkal és oldalunkkal.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.